Fogyhatunk-e a kortizon étrend és a diéták - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo szedésével

Szia

Évek óta szedek kortizont egy egészségügyi probléma miatt (Pti), olyan ember vagyok, aki szerencsére elegendő gondot fordít, de egy évig, hogy meg kellett emelnem a kortizonok adagját, 6 kg-ot szedtem, és mégis nagyon eszem kevés (ráadásul a kortizon éheztet és idegesít)

Nehezen veszítem le a kilóimat még akkor is, ha keveset eszem, és nem is igazán tudom, hogyan kell ezt csinálni, fáj az előszobám, "duzzadok", ez a kortikoszteroidok egyik mellékhatása: víz (eszem só és cukor nélkül, vagy nagyon kevés)

Lenne megoldás ?

Nagyon szép nap !

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Nos, megpróbálok sok zöldséget enni, és nem keverek keményítőtartalmú ételeket húshoz, halhoz és tojáshoz.
Példa: hús és zöldségfélék vagy tészta zöldségekkel. és a túrót.
Kevés kenyér. és igyekszem inni akkor is, ha ez nem mindig könnyű.
Gyümölcsök étkezésen kívül.
Nem eszem desszerteket és alkalmanként.

Neked köszönhetően

Hasonló témák

5/10/10 FOGYASZTÁS KEZDETE EGYSZER ÉS MINDENKINEK

Kortizon

Nem tudok lefogyni

Tudja meg, hogyan lehet fogyni Jean-Michel COHEN-nel !

vékony lány, aki fogyni akar

Fogyjon a tudatalatti módszerrel ?!

Nem hiszem, hogy kevesebbet ehetnék. de tudom, hogy a kortizontól hízott.
1M 55-öt mérek, jelenleg 56K4OO vagyok, jól érzem magam, ha 5O Kg vagyok.

Köszönöm.

Mondtam, hogy mivel azt mondtad, hogy "egyél keveset", és mivel egyre kevesebb tapasztalatom van arról, hogy kevesebbet eszem, hogy lássam, mi történik, igazolhatom, hogy a helyszínen működik, de niet után több vagy akár ellentétes hatású. Ahogy sokan gondolkodnak ezen, inkább figyelmeztettem azonnal.

Mindenesetre a magasság/súly arány teljesen helytálló, a túlsúllyal nincs probléma. Most, ha mindig 50kg-nál jártál, meg lehet érteni, hogy meg akarod találni őket. De amúgy se próbálj túl sokat pazarolni.

---