Fogyj 10 kilót, hilfeeeee! HiPP baba és szülő fórum
Cseréljen ötleteket más anyákkal és apukákkal itt, a szülők fórumában. (Váltson át a szakértői fórumra, és tegye fel kérdéseit a HiPP szakértői csoportjának.)
Több mint egy éve vagyok anya.
A bátyám január közepén férjhez megy, addig legalább 10 kilót kell leadnom.
3 hónapja rendszeresen sportolok, és eddig csak izmokat építettem fel.
Igen, csak előtte kezdtem el ételt cserélni, nem ettem sokat, de mégis.
Szüksége van tippekre. mi segít gyorsan. amivel valóban fogyhatok.
HELPEEEEEEEEEEE
Egy másik dolog, amit megtehet, hogy nagyon gyorsan lefogyjon néhány fontot, az a megfelelő gyors.
Azonban beszélnie kell erről orvosával, aki majd eldönti, hogy ez az Ön számára megfelelő lehetőség-e az egészség szempontjából. És legyen valaki, aki az első napokban elveszi tőled a gyereket, mivel én vagyok. d. Általában néhány napba telik, amíg beáll a "böjtölő eufória", és nagyon jól érzi magát. Az első napokban viszont általában igazán szarnak érzed magad, és sajnos így viselkedsz - egy kisgyermeknek nem kell közöttük lennie.
Ha a megfelelő terápiás böjt nem lehetséges, akkor az esküvő előtt legalább három nappal meg lehet csinálni a vízelvezetést. Ez általában körülbelül 3 kg-ot hoz, de gyorsan helyreállítható. Ezután szerezzen magának testépítőt: http://www.otto.de/Waesche-und-Bademode. J93pb? Ls = 0, 2 - 3 kg-ot is elcsal.
Sziasztok, akkora villámdiétám volt, amikor nem volt gyerekem. Akkor egy éjszakán át abbahagytam az étkezést, és csodálatosan sikerült. Az egyetlen negatívum a kitartás, az ingerlékenység volt, és mindig nagyon gyenge voltam. Nem ajánlanám egy gyermekes anyát, hanem azt is javasolnám, hogy hosszú távon tegye meg. De egy hónap alatt nem kezeltem 10 kilót, maximum 5 kg-ot.
Sokkal jobb testnek és léleknek.
Kérdezted már magadtól, miért akarsz 10 kilót leadni bátyád esküvőjére? Még mindig lenne egy kis megértésem, ha az Ön esküvője lenne, és be akarna illeszkedni a ruhájába, de így. Nem vagyok kövér, és semmi problémám nem volt az SS kilóinak elvesztésével (amúgy is csak 10 kiló volt) - ezt egyedül a szoptatás tette. A húgom azonban 2 1/2 hónappal a születésem után megnősült (én: becsületlány), én aztán csak vettem egy ruhát, ami hátul meg volt kötve. Ez azt jelenti, hogy most is viselhetném, még akkor is, ha most könnyebb vagyok. Talán beszerezhet egyet ezek közül is?!
Milyen kiindulópontról beszélünk? Mivel minél könnyebb vagy, annál nehezebb megszabadulni a maradék "felesleges" kilóktól. Ha EGÉSZSÉGES. Ha fogyni szeretne, akkor természetesen folytassa a sportját, és elkerülheti a szénhidrátokat is (reggel kivételével). Ha többet szeretne tudni róla, szívesen leírok mindent Önnek. Lehet, hogy nem teszi meg ingyen, és egyáltalán nem érdekel - így szóljon. Néhány évvel ezelőtt 63 kg-ot nyomtam, és nagyon szerettem volna elérni az 55 kg-ot. Hetente 2–2,5 kiló zuhant. Most azonban jó érzésem van (enni, mikor és mit akarok) 58 kg .
igen igazad van, tudom .
könnyen lehet, hogy van egy csoda diéta
Az ismerőseim a legrosszabbak, csak olvasnak.
Terhesség előtt 55 kilót nyomtam, most pedig 20 kilóval többet 1,63 m-nél. és jól párnázottan nézek ki. Találtam egy szép ruhát, és jobban nézne ki, ha levenném.
Én sem érzem magam a sárgának.
- Gyerek és kövér maradt. Tudom, hogy akkor most azt mondod, hogy baszd meg őket.
Csinálom, de a hívásomat .
Az ételváltozással azt hiszem, 4 egészséges kilót fogok fogyni (remélem),