Fogyj 8 év alatt - anikareizoffs weblap!
A fotó nagyon friss, a terhesség utáni kezdet és majdnem 3 hónappal később. Újra megkezdődött az utam, de az a különbség az elmúlt 8 évhez képest, hogy most át fogom élni.
De kezdem elölről. Megismertem és megszerettem Martint, és eleinte nagyon elégedett voltam magammal. Soha életemben nem voltam karcsú, vagy bármi más, és csak azt nem tudtam, hogyan lelkesedjek a sportért, vagy hogy figyeljek az étrendre. Mint egy párkapcsolatban gyakran előfordul, jól érzi magát és együtt táplálkozik. Mindketten úgy váltunk el, mint az élesztőgombóc, később van egy másik kép;-).
Aztán elkezdődött, hogy ezen változtatni akarunk, feliratkoztunk az edzőterembe, és az interneten kutattunk a tökéletes edzés- és táplálkozási tervek után. A mottóhoz híven: "Terv nélkül indul a terv!" ^^
A szokásos játék kezdődött, azt hiszed, hogy Hercules leszel, és nagyon motiváltak vagy, de aztán vannak hétvégék a nagymamánál,
Bulik, lusta vasárnapok pizzai orgiákkal és a motiváció elmúlt. Aztán a kártya részesei lettünk és 6-10 hónapig nem csináltunk semmit (nem emlékszem pontosan), és a rövid távú sikerek kétszer is megcsalták ---> Hello yo-yo effektus:-(
A halál depressziójában láttuk az ígéretes hirdetést a keleti kövér tánctanárral, és nagyon szerettünk volna "szexisek" lenni, ahogy ígértük: -D 80 € -ot kapott egy programért, ami akkor számomra nem volt kivitelezhető, mert belül Nem volt elég kész égni, feladni. Martin kemény volt, de titokban vettem sütit a szomszéd sarokboltban:-D Akkoriban imádtam a tésztámat, a reggeliző tekercsemet, a sütiket, a pizzát - mindezeket a dolgokat, amelyek semmit sem adnak a testemnek. Ma imádom reggelire a joghurtomat, természetesen mindig természetes joghurtot gyümölcsökkel stb., Ami akkor még elképzelhetetlen lett volna számomra. De visszatérve a Bodychange-re, még mindig sikereket tudtam feljegyezni, de nem nagyon összhangban a kudarcokkal, és mindenekelőtt a jojó utolért engem e program után. Mindig 70-78 kg között mozogtam időben. El sem tudtam képzelni, hogy 80 kg-nál többet nyomjak, nem tudom miért, de ez volt az én "puke limitem".
A Bodychange után természetesen volt egy kis szünet, és újra regisztráltunk egy tornaterembe, pontosan ott, ahol ma vagyunk ^ ^ És ugyanaz volt a játék, mint mindig, hat hónapig motiválva, mint a fasznak, majd a "Näääääääh", aztán megint Elmentem egy ideig, aztán Martin és én három hónapos szétválasztással éltünk, és valószínűleg ez volt a legnehezebb időszakom fizikailag. 86 kg harci súly. Természetesen először nem is így láttam magam, de elengedtem magam. Minden túl sok volt, a családom körülményei, a gyermekvállalás iránti vágy, a különválás stb. Soha nem voltam csalódásfaló, de nyilvánvalóan abban a szakaszban voltam.
A tűz gyorsan meggyulladt, és újra elkezdtem a keto-t. Két hétig húztam, de valahogy nem voltam teljesen elégedett, és felfedeztem valamit, ami kíváncsivá tett. Az Instagram nagyszerű hölgye, aki a szülővárosomban, Magdeburgban született, és akit már régóta követek, gyakran mutatott olyan termékeket, amelyeken dühöngött, beleértve a táplálkozási koncepciót is. Nagyon kíváncsi vagyok, és szívesen kipróbálnám a dolgokat, de először szkeptikus voltam a termékek árával kapcsolatban. de csak ki kellett próbálnom.
Szóval mertem és befektettem a pénzt, és ez volt a legjobb döntés, amit meg tudtam hozni. Visszatértünk a kép elejéhez, 2018. február 15-én kezdtem, és eddig kétszer hajtottam végre a koncepció 8 hetét, és most tartok az aktuális ponthoz. Körülbelül 86 kg-mal kezdtem ott, és most 79,7 kg-os vagyok, és rengeteg kerületet veszítettem. Motivációs képeket akasztottam a hűtőmre és a tükrömre, és végre el akarom érni az életem formáját. Örülök, hogy mertem, mert nemcsak sok haszontalan ballasztot veszítettem el, hanem rengeteg nagyszerű emberrel is találkoztam, és barátságok alakultak ki. Személyiségem tovább fejlődik, és észreveszem, hogy egyre inkább békében vagyok önmagammal.
Mutatok néhány fotót és motivációs képet is, ahová szeretnék eljutni.
Köszönjük, hogy szánt időt arra, hogy elolvassa a blogomat, és mint mindig, köszönöm visszajelzését
Legközelebb a szexualitásról beszélek:-D Készülj fel.