Fogyj gyorsan - Fogyj fórum - Karcsú fórum
A fogyókúrás fórum az étrendről, a fogyásról és a testsúly fenntartásáról.
Nagyon gyorsan fogyni
Moderátorok: Roger, Casara
Nagyon gyorsan fogyni
Közreműködés: Kaaimaan »2006.08.14., 23:43
Mint mondtam, a lehető leggyorsabban szeretnék lefogyni. Még egészségtelen is, ha szükséges. Ezért arra gondoltam, hogy két hétig ne egyek semmit, csak 4-6 litert igyam, és vegyek ásványi anyagokat és vitaminokat. Van még valami ötleted?
Azt már tudom, hogy utána jojó effektus lehet. Szeretnék azonban lassan újra normálisan enni.
Természetesen sokat fogok sportolni is.
Tehát most a személyemről vagyok férfi és 19 éves. Sajnos sokat nyertem a kortizon szedéséből. És ezt egyszerűen nem tudom megúszni. Az orvosok szerint láthatja, hogy ez nem az étrendemből származik, hanem a kortizonból. Abban az időben 10 mg 8 mg hidrokortizont vettem be. Tehát egy kis adag. Még mindig vannak csíkjaim, a telihold arca és a zsírszár-függőség - de a Cushing-kór kizárt.
Közreműködés: Casara »2006.08.15., 10:58
Azonnal mennem kell. De később kommentálom.
Közreműködés: Casara »2006.08.15., 14:32
megteheti, ahogy leírta. biztosan.
Az, hogy átjut-e rajta, az más kérdés.
Ha még soha nem volt összeomlási diéta, akkor azt tanácsolnám. A tested átkapcsol a hátsó égőre, és ha 2 hét múlva újra elkezdesz enni, akkor minden a kezdetektől fogva visszatér, mert 2 hétbe telik a kapcsolás. Emellett a tested nem fogja elfelejteni, hogy éhínség következett be, és a következő alkalommal gyorsan visszatér a sürgősségi időkre.
Megmentené neki ezt az élményt. Te is. Mert ez hatalmas problémákat okozna.
Mit szólnál a sok sporthoz? És egyél, amíg egy kicsit nem telik meg. Emiatt a test is megtámadja a zsírraktárakat. Tehát nincs éhínsége, mert energiát kap. Szüksége lesz a tartalékokra, mert többet mozog.
Látni fogja, hogy ez csodálatosan működik, különösen a férfiaknál. A kilók nem jönnek vissza, sőt nem alakulnak át izmokká (amelyekről ismert, hogy nehezebbek, mint a zsír). Az alapenergia-anyagcseréje fokozódik, mert az izmoknak több energiára van szükségük a munkához, mint a lusta zsírhoz.