Fogyj le limonádéval!
Rossz csokit ettél eddig! Melyek a legsikeresebb kombinációk
Unod már, hogy nem eszel húst? Tudnod kell, hogy mi fog történni a testedben
Hogyan változtatta meg a világjárvány a karácsonyi filmek csókjait
Horoszkóp két hétig. November 13–26. Olyan, mint egy parázsló vulkán
Heidi Klum, Jennifer Aniston, Victoria Beckham. Mit fognak tenni a csillagok, amelyek ilyen gyengék és fényesek? Felfedeztük a titkukat: a klasszikus és igénytelen citromot.
A citrom csodagyümölcs. Életerejének feltöltése, a toxinok eltávolítása és a nem kívánt fürtök megszabadulása érdekében tegyen egy kis citromot az életébe. Itt van, hogyan
Méregtelenítő nap
A test megtisztítása érdekében célszerű egy limonádé alapú méregtelenítő menüt követni egy héten egy napon. Igyon egy pohár limonádét napközben szobahőmérsékleten. A nap végén tónusúnak és energiával telinek, de sokkal könnyebbnek érzi magát.
-Kora reggel: igyon egy pohár limonádét.
-Reggelire, 30 perccel ébredés után: gyümölcssaláta.
-Snack: limonádé, banán és mandula.
-Ebéd: zöldségsaláta, citromlével, balzsamecettel és olívaolajjal ízesítve.
-Snack: egy pohár limonádé és néhány édes gyümölcs.
-Vacsorára: grillezett hal citromlével és saláta körettel.
-Két órával lefekvés előtt: egy pohár limonádé szobahőmérsékleten.
Miért limonádé?
A citrom és a víz tökéletesen stimulálja az emésztőrendszert, a béltranzitot és megszabadul a felesleges kilóktól. Ezenkívül ez a keverék természetes módon csökkenti az étvágyat.