Fogyjon 40 kg R-t; Solu - Fogyás Fórum - Journal des Femmes

a nevem Luc, 23 éves vagyok, 1 kilogrammot mérek 120 kilóért, és feltétlenül szükségem van a te segítségedre, hogy szeptember közepéig 30-35 kilót fogyjak, nagyon fontos
milyen tanácsot adna nekem ?

fórum

10 válasz

szia 7 évvel ezelőtt kicsit több mint 40 kilót fogytam, 120 kilóról az ideális súlyomra 72 kilóra mentem. Lementem lejjebb, de ez már tényleg nem kapott engem, így nem fogod elhinni, de hízni akartam, lol.
jó valójában azt kell mondanom, hogy itt 90 kilót nyomok, tavaly 20-at vettem, de abbahagytam a figyelmet.
Akkor elmagyarázom neked, amikor 2 hónap alatt 34 kilót fogytam. de nyáladzottam.
ez a SPORT SPORT SPORT SPORT ÉS ÚJRA DDDDDDDDDDDDDUUUUUUUUUUUU SPORT programja;
ételoldali figyelem nagyon fontos, hogy mindent megegyél, amit csak akarsz.