Fogyjon a CLA archívummal - biciklik
Hagyja az archívumot, és jelenítse meg ezt az oldalt a szokásos kivitelben: fogyjon a CLA segítségével
Tudja, hogy (http://www.apoverlag.at/DieApotheke/2003_02/seiten/pan9_abhaben_0203.html) valaki vagy már volt tapasztalata vele?
A háziorvosom azt mondta, hogy jó legyen, és legalább ne legyen káros. De magának kell megvásárolnia (semmi társadalombiztosítással, vényekkel stb.), Elfelejtettem a csomag méretét, kb. 21- euróba kerül.
Önmagában a gyógymód valószínűleg nem fog segíteni, de valójában a sport és az egészséges táplálkozás támogatásaként tudom elképzelni.
. ma még az is fizet, hogy lefogyjon.: D
. az elhízott fizikai állapot többnyire életmódon alapszik. Ennek megváltoztatásához nincs szükség pénzre, csak ezt kell megtenni. A tabletták szedése megsimogatja a felszínt, jótékony jellegű "ördögi" változásokat hoz, de általában az igazi nem változik.
többségük már gyanítja "kis sorsát", de éppen ezeket a tudatos "sértéseket" ritkán veszik fel. (Pl. Csokoládé: a túlzott fogyasztás orvosolható a "0-diétával" (kemény és többnyire csak rövid ideig), vagy megváltoztathatja az általános étrendet, rendszeresen adhat energiát, és több pihenést és kikapcsolódást engedhet az életbe = életmód, amely peu a peu "cukor-zsír leválasztás" történik
. az étrend, mint csodálatos lehetőség az igazán erősek számára ezen a földön (sok erőfeszítésre van szükség a kitartáshoz, senkit nem "örökké" irányítanak, irányítanak és indolencia, mint a további fejlődés blokkolója), hosszú távon megváltoztatja az életmódot, kezdve apró lépésekkel, számukra akik tovább akarnak fejlődni.
testmozgás ellazulás, lemondás az élvezetről, böjt - középen az "egészség"
Eredetileg Buffalo írta
. Elfelejtettem a csomag méretét, kb. 21- Euronen.
A "Bio-CLA 1000" csomag 80 kapszulát tartalmaz, egyenként 600 mg CLA-val. A CLA tisztán növényi eredetű. A "Bio-CLA 1000" kizárólag gyógyszertárakban kapható.
A hálózatok hálózatában sok bejegyzés található a CLA-król,
http://www.nemhaupt.de/nemcla.htm
http://www.grosslobming.at/Moser-Milch%20ABC.htm#CLA's
Eredetileg irieman420 írta
. ma még az is fizet, hogy lefogyjon.: D
.
áldások Ön fizet a súlygyarapodásért, a testmozgásért és az evésért is.
Csak nem engedhetem meg magamnak, hogy kizárólag harmóniában éljek a természettel. Nekem is meg kell keresnem a megélhetést az oldalán, és vannak kisebb-nagyobb satuim is. Amit nem akarok, az az, hogy a kémia és a baleset-kúrák miatt keveredjek a természettel. De ez természetesen olyan lenne, ahogy értem. Ez nem kizárólagos dolog, csak támogatás.
Mint mondtam, a körülményekhez képest edzek eléggé, de csak el akarok érni valamit, beleértve a labda elvitelét is. Évekkel ezelõtt étrendemet húsmentes, édességekre változtattam, szinte homeopátiás adagokban. A rot'n auf'd Nocht veszteség i ma net nehma.
Itt mindenki megpróbálja a lehető leghatékonyabbá tenni edzését (hosszú GA-k, józan edzés stb.), Ezt én is annak részeként értem, amikor a test saját zsírégetését arra ösztönzik, hogy "teljesítsen", az IMHO edzése van és önmagáért is semmi más.
@ Bernd67
jó linkeket, köszönöm. Amit most még keresnék, az ajánlások lennének, ha van valami raktáron?
. Még egyszer elgondolkodtam magamban: DI teljesen tisztában vagyok azzal, hogy a modern világ sok kellemes megkönnyebbülést hoz, és nagyon örülök, hogy ezeket elfogyaszthatom.: D
A szavakat röviden választottuk ki, és nem kell magamra figyelnem, sok ilyen "trend tablettát" tettem a fejembe.
A marha- és bárányhús, a sajt, a joghurt, a tej és a vaj CLA-forrásoknak számít. Bár a CLA főleg az állati eredetű élelmiszerekben található meg, a kukoricaolajban és a lenmagban is megtalálható.
A CLA-t gyakran vegyileg készítik, például napraforgóolajból.
Ígért/meghirdetett hatás
A reklám a sovány izmok felhalmozódását és a testzsír/a testzsír százalékos lebontását/csökkentését ígéri. A CLA állítólag gátolja a stresszhormonokat és kiváltja a rákmegelőző (= rákellenes) hatásokat.
Tényleges/ellenőrizhető hatás
Bizonyított, hogy a CLA esszenciális zsírsav az emberi test számára. Ezenkívül kiderült, hogy állatkísérletekben antikatabolikus hatást fejt ki. Ez azt jelentené, hogy a fehérje bioszintézis növelésével lelassítja az izmok lebontását.
Az izomzsír meghirdetett csökkenését állatkísérletekkel is be lehet bizonyítani. A testzsírtartalom csökkenése nagyon nagy CLA dózisokkal szintén igazolható volt - legalábbis patkányokban és egerekben.
A CLA emberre gyakorolt hatását vizsgáló tudományos vizsgálatok azt mutatták, hogy a 3,4 g-os napi adag három hónapos folyamatos használat után átlagosan 20 százalékos csökkenést eredményezhet a zsírszövetben.
Jelentős mellékhatások nem bizonyíthatók. Többek között ez annak a ténynek köszönhető, hogy ez egy esszenciális zsírsav, amelyre az embereknek amúgy is bizonyos módon szükségük van.
Ennek ellenére ritka esetekben meg kell említeni az émelygés előfordulását.
A CLA hatása tudományos állatkísérletek keretében vizsgálható volt. A következő pozitív tulajdonságokat igazolták:
* rákellenes hatások (= rákgátló hatás)
* A testzsír csökkentése (bizonyos mértékig az izomtömeg növelésével, ritkábban a testsúly csökkentésével)
* Védelem a meszesedések ellen a szív területén (= ateroszklerotikus változások a szív artériáiban)
* Izomtömeg növekedése
* A vércukorszint normalizálása
Embereken végzett tudományos vizsgálatok pozitív hatást mutattak a fehérjeszintézis fokozására, amely ellensúlyozhatja a fehérje és az izom lebontását. Az izomtömeg növekedését néhány tanulmány is bizonyította.
Az izomtömeg növekedése CLA szubsztitúcióval különösen érdekli a testépítőket. A kiegészítőket általában kémiailag szintetizálják, ekkor a hatásmódnak nem feltétlenül kell megegyeznie a természetes forrásokból származó CLA-val. Itt is hiányoznak a tudományos vizsgálatok és a hosszú távú megfigyelések.
A CLA elegendő mennyiségben érhető el, szükség esetén az étrend változásának eredményeként. Az emberek átlagosan már körülbelül 400 mg CLA-t fogyasztanak a fent említett természetes forrásokból. Ha a tudósok a mennyiség háromszorosát javasolják, ezt a természetes források magas fogyasztásával lehet elérni. Fontos, hogy ne tartalmazzanak alacsony zsírtartalmú termékeket; minden terméknek tartalmaznia kell természetes zsírtartalmát.
Az ajánlott napi adagok eltérnek. A minimális érték 300 és 600 mg között mozog, amelyet megfelelő ételekkel is el lehet fogyasztani, legfeljebb a maximális dózis körülbelül 2,5 g.
A táplálékkiegészítőkön keresztül a szervezetbe juttatott mennyiség mindig az étrendtől függ. Minél többet fogyaszt a test a normális táplálkozás révén, annál kevesebbet kell kiegészíteni.
A hatásokat megerősítő tudományos vizsgálatok eredményeként a CLA fellendítheti a fehérjeszintézist, ellensúlyozhatja a fehérje lebomlását és ezáltal lelassíthatja az izmok lebontását. Ezenkívül megfigyelhető az izomtömeg növekedése. A CLA-t azonban nem szabad ellenőrizetlenül használni hosszú ideig.
Eredetileg a NoRun írta
idézet:
--------------------------------------------------------------------------------
A "Bio-CLA 1000" csomag 80 kapszulát tartalmaz, egyenként 600 mg CLA-val. A CLA tisztán növényi eredetű. A "Bio-CLA 1000" kizárólag gyógyszertárakban kapható.
--------------------------------------------------------------------------------
doooo clear jim, 80 kapszula van egy csomag Bio-CLA5000-ben .// ez őrült bob, 80 egész kapszula egy csomagban // de ez még nem minden jim hosszú lövéssel, minden kapszula 600mg CLA-t is tartalmaz. Nincs olyan, hogy bob, hihetetlenül egyszerű. nemcsak kapszulákat, hanem 600mg CLA-t is tartalmaz, és az aaaachzig times // és az egész a természetből származik, jim // wooooow, ez a deeer hammer bob, minden tisztán növényi és 80 darab belőle. Még nálunk még soha nem volt ilyen.: D
Eredetileg Buffalo írta
Elfelejtettem a csomag méretét, kb. 21- Euronen.
mielőtt elfelejtem:
100 kupak. (1000 mg linolsav) 14,50-ért is kapható.;)
Eredetileg glock26 írta
mielőtt elfelejtem:
100 kupak. (1000 mg linolsav) 14,50-ért is kapható.;)
pl. itt:
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&rd=1&item=5163140591&ssPageName=STRK:MEWA:IT
de természetesen nem a BIO-CLA, hanem azt hiszem, szintetikus.
Tehát, ha valóban lenne egy tabletta a fogyáshoz, és működne - gondolja, akkor csak alkalmi módon hirdetnék?
ha ez valóban megtörténne, akkor az sssssssssoooooooooooooo-t széles körben reklámozzák.
Eredetileg manitou írta
minden szégyen!;) személyesen nem volt tapasztalata a szuper közeggel (de ha az edzés_mentes_fázis hosszabb ideig tart: p) .
de a schmдh a megfelelő kifejezés. ennyi pozitív hatással (az itt leírtak szerint: http://www.cma.de/include/php/CMediaCatalog.php?mc_method=downloadDocument&document_id=2443) szkeptikus vagyok.
de ha mégis úgy döntenek, hogy a terméket veszik, akkor óvatosabb lennék az "olcsó ajánlatokkal".
egyes termékek állítólag 70-80% konjugált linolsavat tartalmaznak .
azt is meg kell említeni, hogy az izomerizáció több terméket eredményez, amelyek közül csak egy izomernek van a CLA "fő hatása".
(az emberi szervezet nem képes izomerizálni, "normál" linolsavval csak egy kettős kötés változik).
Eredetileg manitou írta
Tehát, ha valóban lenne egy tabletta a fogyáshoz, és működne - gondolja, akkor csak alkalmi módon hirdetnék?
ha ez valóban megtörténne, akkor az sssssssssoooooooooooooo-t széles körben reklámozzák.
minden szégyen!;) Megértem, hogy ebben a dologban az a rossz, hogy edzéssel kombinálva működik a legjobban, ezért a normál fogyókúrázókat nem érdekli. Ráadásul nem tudom biztosan, hogy valóban sokat fogysz-e most, mert a leírás szerint a zsír átalakul izomtömeggé, és ez köztudottan nehezebb, mint a zsír. Ha ez mind szégyen, miért vannak különféle gyógymódok a testépítők számára, vagy az összes gél, rúd stb., Az energiaellátás, a szénhidrátok stb.