Fogyjon a Montignac módszer 1. fázisú alacsony GI menükkel szeptember 17-én, szombaton
facsart narancs
Egy szelet egész házi kenyér
Bio mogyoróvaj
Házi szilvalekvár
Egy deka
2 vendég.
Aperitif: pohár vörösbor mogyoróval, kesudióval és fekete olajbogyóval.
Chili con carne (BDG recept. Olyan csemege, hogy a vendégek még két italt kaptak!) Én, aki reméltem, hogy marad másra másnap, SEMMI nem maradt.
Kókuszos lepény (recept a Grib-től) meleg vörös gyümölcs coulissal. Öröm. Nektek ajánlom! Végső soron habarcs nélkül még jobb! Feleslegesebb!
PL vacsora: egy másik vendég, az egyik délből, aki nem ment el. LOL ! de kaszálta a kertemet! tehát megérdemelte. Természetesen Michel!
Menet közben VHO sárgarépa, uborka szójakrémmel, füstölt lazac, pácolt sonka, sajt és királyi kenyér.
Desszertnek, almás clafoutinak és házi citromszorbetnak.
Gasztronómiailag mozgalmas nap volt.
Megvettem az új mérlegemet!
Holnap megnézzük a mérleget .
Jó hétvégét lányok. és Nicolas!
Pihenj jól és. csak okosan! ♥
41 megjegyzés:
Üdv mindenkinek,
Gilda, ha akarod, gyere ebédelni nálunk délben, ott van a fiam Stéphane és az ő kis családja, a múlt héten szeretett volna jönni, de már késő volt.
misi PL: cukkini hab egy lazacágyon + sült disznótorta borsóval és mogyorós krumplival (nem nekem való) + saláta, sajt + márványtorta süteménykrémmel és nekem csokoládékrém (nem törtem el, szeretném elkészíteni a 3 unokám és a gyermekeim többsége)
este: paradicsomsaláta + 0% joghurt
szép napot
Szia
ma reggel koffeinmentes 1 wasa + fruktózlekvár
délben PL
3 grillezett bárányborda + VHO zöldsaláta + 1 kis darab Gruyère + 1 pohár vörös
ma este grillezett farkas leszek, akit tegnap este nem csináltam
itt van nekem
nagy csókok az egész BDG-nek