Fogyjon a Montignac-módszer 1. fázisával Welcome Pascale GE, Carole b, Olga, Amel et la ouine és

Hozzátettem egy ötödiket. igen!

És egy 6. ! MDR! Livy méreg.

Ez a hír.

Alig várom, mert nem emlékszem! LOL!

Helló Pascale G, Carole b, Olga, Amel, la ouine et livy méreg

Már van egy Pascale, így szerencsére a GE a keresztneved után Pascale!
Ugyanez Carole b!

Üdvözlök mindenkit és üdvözlünk a BDG-n !

Ez az üdvözlő üzenet az Ön számára szól.

Gyere és mutasd be magad.
Mondjon el nekünk mindent: BMI, cél, "diéta" ​​önéletrajz és bármi, amit el akar mondani, hogy jobban megismerhessük Önt!

Olvassa el mindazt, amit tudnia kell a blog módszeréről és az előadásról!

Minden a blog bal felső sarkában található.

Nagy csók mind a 6-nak és sok sikert a BDG-nek!
Megkezdődik a nagy kaland!

Emlékeztető: A kis szívek elkészítéséhez az Alt balra és a jobbra 3-at kell megnyomni.De nem működik minden laptopon. ♥És a kották ♫ c alt 14

51 megjegyzés:

szia hírek.
nagyszerű, most már nem vagyok a kék.
mindenesetre, Gilda, mindezek az új regisztrált emberek, ez a bizonyíték arra, hogy a blogod nagyszerű, és hogy valóban vágyakozol a részedben,
köszönöm a ♥ -ot,
♥♥♥♥, tudom, hogyan kell csinálni őket wow, jól tettem, hogy eljöttem köszönni,
találkozunk kedden, jó hétfőt

MDR Estelle. Szép hetet is! ♥ ♫ ♥

Ó ó ó! egy csomó lány!
üdvözlöm önöket, hírek!

Jó estét,
Köszönjük minden üdvözlő üzenetét! Ahogy Estelle H mondja, a blog valóban az információ bányája!
Röviden (már bemutatkoztam egy másik bejegyzésben, de szerintem nem ez volt a megfelelő hely)!
A diétás önéletrajz oldalon valójában nincs ilyenem! 18 évesen: 71 kg (BMI 27,7), majd tanulmányaim stresszével és sokkal kevesebb étkezéssel: 57 kg (22,2). Körülbelül 2 éve sikerült fenntartanom ezt a súlyt. Aztán megismerkedtem leendő férjemmel és minden ebédidőben a menzán ettem: +17 kg 8 év alatt, jaj, jaj, jaj.
Az MM-nek és minden jó tanácsának köszönhetően 65 kg-ig (BMI 25,3) szeretnék lemenni, és miért ne 63-61 kg-ig. (Mindig pufók voltam és nagyon kapzsi vagyok. Ezért próbálok ésszerű lenni a céljaimban!)
Hamarosan találkozunk, és még egyszer köszönöm a fogadtatást
Olgaboubou ♥

Üdvözöljük Olga Boubou !
Nagyon aranyos ez a becenév,
Ahogyan a kutyusodnak is lennie kell !
Egyáltalán nem diéta ?
Egyszerre jó hír.
Semmit ne változtasson mindenek felett:
Itt a diéták a nyakukat csavarják !

Sziasztok lányok,
Üdvözöljük, itt van a megfelelő helyen, ahol megtanulják jobban étkezni, jól érezni magukat a testében és a fejében, és végül fogyni.
Meséljen az utazásairól, mi hibásak vagyunk abban, hogy kíváncsiak vagyunk (bármire, amit természetesen el akarsz mondani magadról)
Tehát megy előre, és tegye közzé a coms.

Helló mindenki!
29 éves vagyok, örökbefogadott Corrèzienne vagyok, de Charente származású.
A passzív "diétámat" illetően mindig kövér voltam, és nem emlékszem, hogy tizennégy éves korom óta jól éreztem magam a testemben.
Az elmúlt években 72-74 kg körül tudtam szabályozni a súlyomat anélkül, hogy valaha is diétát követtem volna.
Kivéve, hogy két évig, egy szakmai átigazolás (tanár vagyok) és egy installáció az emberemmel, aki később vörös húsra, tésztára és pizzára esküszik (ő argentin), több mint 10 kg-ot híztam, és bármikor bármit megeszek.
Az élelmiszerekkel kapcsolatos normális viselkedés visszaszerzéséhez és a fogyáshoz olyan módszert kerestem, amely nem egy szuper korlátozó diéta, amelyet soha nem tudnék betartani, mivel imádok főzni, ami gyakran összeegyeztethetetlen a diétákkal, nem tanítalak meg bármi!
Az "IG your last diet" című könyvben fedeztem fel a módszert anélkül, hogy valaha is belementem volna, és átálltam a BDG-re.
1,70 méter magas vagyok, a BMI-m pedig szombaton 30,1 volt (86,9 kg-os gloups!).
Célom, hogy visszanyerjem a 72 kg-ot, vagy akár elérjem a 68-at, ami az ideálom!
Itt mindent tudsz;)
Jó éjszakát

Nem ismerem ezt a könyvet, ki írta? utal-e a Montignac-módszerre ?
Itt mindenki Bibliája a Montignac módszer könyve a bábuknak, elolvastad? ?

Üdvözöljük a BDG Carole-ban,

Rendelhet majd pizzákat, de BDG tésztával, és élvezze magát súlygyarapodás nélkül.

Itt rengeteg olyan tipp található, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy örömet szerezzünk az evésben, anélkül, hogy bűnösnek éreznénk magunkat.

Üdvözöljük Carole !
A BDG-n beszélgetünk és nevetünk,
Apró ételeink minden nap sültek,
Mert szeretjük a jó recepteket.
Itt azok a rezsimek, amelyeket teljes repülés közben felrobbanunk,
Emiatt elegünk van !

Sylvie nagymama, az általam idézett könyv Dr. Allardtól származik. Utána befektettem a próbabábuk módszerébe is, azon kívül, hogy kicsit vissza kell merülnöm benne.
Köszönöm mindenkinek a fogadtatást.

Bravo a bemutató lányoknak.

Te jössz!

Készítse elő a menüket, a vásárlást és induljon! ♥

Üdvözlő hírek!

Üdvözöljük a lányokat a BDG-ben, és jó utat kívánunk

Üdvözlöm a lányokat!
Itt támogatást, meghallgatást és tanácsokat talál! Menj most, amikor már nem a visszatérés kérdése, menjünk utána. Jó folytatás.

---