Fogyjon a szorongás rémfilmjeiből Kalóriákat égessen! KOSMO
Fogyni tévénézés közben? Ez valójában lehetséges - bármennyire is hihetetlenül hangzik! Az egyetlen fontos dolog, hogy horrorfilmet nézzen.
A „Ha szép akarsz lenni, szenvedned kell” mondás teljesen új értelmet nyer az új tudományos ismeretek tükrében. A tudósok megállapították, hogy a horrorfilmek igazi zsírgyilkosok, és hogy a nézők karcsúbbá válnak a megnövekedett kalóriaégetés révén.
Olvassa el még:
Ahelyett, hogy az edzőteremben kínlódna, közben egyszerűen egy nyugodt filmestet tarthat. Mert egy jó öreg horrorfilm könnyen leéget néhány kalóriát.
A nagy-britanniai Westminster Egyetem kutatóinak tíz alany nézett horrorfilmet. Megvizsgálták a szívverésüket, az oxigénfelvételt és a szén-dioxid szintjét, hogy megértsék az elégetett kalóriákat.
Olvassa el még:
Valóban kiderült, hogy figyelésük fokozott égési sérülésekhez vezet. A tudósok ezt az adrenalin hormonnak tulajdonítják, amelyet a szervezet akkor bocsát ki, ha fél, és amely fellendítheti az anyagcserét.
Ha a pulzus egyre növekszik, a test energiába kerül. Ezenkívül a sokkolók fokozzák a szívverést, ami gyorsabbá teszi a vér áramlását.
Az olyan horror klasszikusokban, mint a "Ragyogó", "Állkapocs" és "Az ördögűző", a tanulmány résztvevői 158 és 184 kalóriát vesztettek. Ez a szám összehasonlítható egyórás sétával. Hogy ez a súlycsökkentő módszer valóban hasznos, továbbra is kérdéses.