Fogyjon a tejsavóval • eCuisine

A tejsavó sárgás folyadék, amelyet tejfeldolgozással nyernek. Pontosabban a tej felvétele és összegyűjtése után képződik, elválasztva a túrótól, amelyből a sajtot elkészítik.

tejsavóval

Hogyan segít a fogyásban
Egyszerű: jóllakottság érzetét kelti. Így a tejsavóval történő kúrát követően nemcsak a szervezetben blokkolt bizonyos "kerekek" mechanizmusát szabályozod, hanem a fogyást is.

3 trükk
Válasszon természetes, friss házi tejsavót!
Próbáljon gyümölcsökkel enni: egy rázás sovány tejjel, amelybe kevés savót ad, egészségesebbé válik!
Ideális esetben a tejsavót reggel, éhgyomorra kell enni.

Mihaela Bilic: "A tejsavó áldás!"
"A tejsavóban nincs zsír vagy szénhidrát. Ezért ajánlott diétákban, de cukorbetegeknek is. A tejsavót előnyösebb fogyasztani, mert ez segít a fogyásban, kalciummal rendelkezik, megköti más ételek zsírját, és így az emésztőrendszer nem képes felszívódni. "