Fogyjon a túlsúlyos pszichotrop gyógyszerek ellenére - med1
Egy ideje szedem a Trevilort, az Abilify-t és a Seroquelt. A Seroquel 20 kg-ot hízott, pedig nem változtattam étkezési szokásaimon.
Ez most így van: Ha diétázok, akkor tartani tudom a súlyt. ha újra normálisan eszem, akkor hízok. de most szeretnék lefogyni, mert nagyon szeretném, ha a 20 kg-ot megint lejjebb vennék . volt már valakinek tapasztalata arról, hogyan lehet ezt még megvalósítani? Már 5 kg-ot sikerült lefogynom azzal, hogy csak salátát ettem. Ez azonban nem tartott sokáig, mert egyszerűen hiányoztak a fontos tápanyagok, majd elfogyasztottam őket. (Én sem vagyok az a fajta saláta).
A jövő héten megbeszélem az orvossal, hogy pótolhatom-e a Seroquelt egy másik gyógyszerrel. Ha ez nem működik, szükségem van egy B tervre. Van valakinek tippje? Már kétségbe vagyok esve . a barátom már nem talál vonzónak és sokáig nem néztem a tükörbe.
Hálás vagyok a válaszokért!
Én 25 vagyok. Szinte 30 kg-ot híztam gyógyszeres kezeléssel is. Most sikerült 10 kg-ot leadnom. Venlafaxint, amisulpridot szedek, aminek szintén valami Seroquel-nek kell lennie.
Azt mondom, hogy működik.
Egy ideig nagyon dagadtan néztem ki. Többé nem. Csalán drazsét veszek a vízelvezetéshez, és kalóriát számlálok. Már nem eszem napi 1500 kalóriát.
A térdem miatt jelenleg nem tudok sportolni.
Miért kell szednie a Seroquelt? Ha megkérdezhetem.
A Seroquelt a határvonal miatt veszem. abeeeeeeeer, most az orvossal konzultálva töröltem, és remélem, hogy ez most lefelé megy!
Véleménye szerint mi az oka a sikerének? A csalán dragées? Számolja a kalóriákat vagy mindkettő kombinációját? Egyébként nem szabad sportolni egy korábbi műtét miatt! Tehát érdekes lenne megtanulni. sok sikert további fogyáshoz!
2 éve szedem a Seroquelt és a Trevilort, és összesen 17 kg-ot híztam (az első 4 a mirtazapin szedésének egy évéből származott).
Ha normálisan étkezem, legalább 8 hónapja nem tudok hízni.
Az édességek számának csökkentésével és heti 3 vagy 4 hosszú sétával 2 kg-ot is lefogytam, semmi több nem volt lehetséges. Legfeljebb több sporttal. Nehéz, mert súlyos hátproblémáim is vannak, és amúgy sem nagyon szeretek sportolni. De a legsúlyosabb depresszió után ismét jobban érzem magam, és ez a legfontosabb.
Mindig csak 1500 kalória?
Csak ez ellen tudok tanácsot adni. A test csökkenti az alapforgalmát, majd egyszerűen egyre kevesebbet fogyaszt.
Azt mondja az összes táplálkozási szakember és orvos. Pár hétig megteheti.
Nem fogyok le, amikor hasonlóan a gyomorfájáshoz, mint most, néhány napig nem tudok eleget enni.
Most Seróval van. mellékhatásként a feltett csomagolásban is.
Egy barátja még 35 kg-ot is hízott S. miatt, de az orvosával folytatott konzultáció után most csökkenteni tudta az adagot, és 4 hét alatt egyszerűen lefogyott 3 kg-ot.
Az adagom már elég alacsony (Sero 100 mg, Trevilor 2-szer 75mg).
Sajnos más medi-kombináció nem működött nálam, ezért megpróbálom elfogadni.
@ cianica
A szenvedéstörténetem 2007-ben kezdődött, amikor először kaptam gyógyszert skizofrénia miatt.
Kb. 2009. júliusáig még mindig meg voltam mérve a 65 kg-67 kg-ot, akkor a 40-es méret is belefért. Nagyon gyorsan ment nekem, akkor kaptam amisulpridot, citalopramot, opipramolt, Zeldoxot.
Két hónappal később, 2009 szeptemberében eljött az idő, a nadrágom már nem illett, kényelmetlenül éreztem magam és laza voltam. Tehát nem tudtam többet sportolni. Normálisan ettem, mondhatnám ma, de egyre nagyobb súlyt kaptam. Az arcom duzzadt volt a vízvisszatartástól, a gyomrom folyamatosan növekedett, de nem kövér.
Megtehettem, amit akartam, a kilók nőttek. Valamikor megbékéltem vele, mert úgyis jobban éreztem magam.
2009 novemberéig sportoltam, de már nem igazán, mert már nem volt harci kedvem, mert észrevettem, hogy a sportnadrágom egyre szorosabb és valamikor nem tudtam bejutni.
Nos, akkor éltem azzal, ami megvolt, és már nem tettem fel magam a mérlegre.
Aztán tavaly, 2010 novemberében 90 kg-ot nyomtam. Nagymamám azt mondta, hogy vigyáznom kell, nehogy nagyobb legyek. Igen, gondoltam magamban, hogy kellene ezt megcsinálnom?
Ikertestvérem 2011 januárjában kezdte az osztrák Kilocoach-ot. Beírja az ételt, és az oldal kiszámolja, hogy mit ehet a nap folyamán, vagy kiszámítja az Ön számára a Kcal-t egy bizonyos súly elérése érdekében.
Lám, ma 20 kg-mal kevesebb a súlya, csak a kcal számolásával és a testmozgással. Féltékeny voltam. Megpróbáltam még jobban megszámolni a kcal-t és becsültem. 2011 májusában a háziorvoshoz mentem. 2011 májusában 85 kg-ot nyomtam.
Hmmm ... ezért 2010 novembere óta egy hatalmas 5 kg-ot fogytam, én is boldog voltam. Igen, és ma súlya 79,5 kg, és ennek még mindig 9 kg-nak kell lennie.
A kérdés megválaszolásához igen, csak Kcal-t számolva. Már nem eszek gyümölcsjoghurtot, de magam készítem úgy, hogy gyümölcsöt vágok össze és adok hozzá természetes joghurtot. Működik.
Nagyon jól érzem magam. Én is folytatom.
@ Wandröschen68
Helyes, alapanyagcsere kell, ami jelenleg napi 2100Kcal körüli számomra. Amikor elkezdtem mindent leírni, láthatja, hogy gyorsan több kalóriával rendelkezik, mint ahogy valójában gondolja.
De én is jóllakok és igen, ez változás, ez egyértelmű. De segít, és ez számít.
1500kcal miatt. A háziorvosom maximum 1200kcal-t adott nekem naponta, majd azt mondtam, hogy soha nem fogok jóllakni. Ma boldog velem.