Fogyjon csak úgy, hogy sok rágó kocogást rág, aki ismeri a fogyókúra fórumot
ronja_vs
Most találkoztam "rágókocogással", más néven lakomával. Egy német színész azt mondja, hogy csak így fogyott több mint 30 kg-ot http://www.schmauen.de
Hallott már erről valaki? Tapasztalat? A weboldal elég furcsának tűnik, és egyáltalán nem felel meg nekem.
De érdekes lenne
ég álmodozó
Skyvamp
felség
ásványi bevágás
Ennek egyetlen következménye, hogy a szénhidrátok előre megemésztődnek a szájban, ne késlekedjenek ilyen sokáig az emésztőrendszerben, és gyorsabban éhesek legyenek.
a gyenge izmok olyan kicsiek, hogy egyszerűen nem elegendőek sok kalória elégetéséhez. Természetesen egész nap rághat gumit, de legfeljebb pótolhatja a rágógumin keresztül bevitt kalóriákat
ronja_vs
Nem mintha most ötleted lenne, hogy ez az ötlet az én szaromra nőtt!
Nem, állítólag van olyan, aki 30 (!) kg-ot fogyott. A fő hatásnak az kell lennie, hogy a hosszú rágás kevesebb kalóriát emészt fel, amíg a jóllakottság érzése fel nem merül (kb. 20 perc után), és a jó rágásnak enyhítenie kell a gyomor-bél traktust és gyorsabban kell működnie.
Tehát senki sem ismeri ezt a módszert?
Olvastam egy jelentést róla, és nagyon érdekesnek találtam!
5 percet is mondott. az a nap hozna valamit.
Kipróbálom közben. Azt hiszem, hogy valami más lesz, pl. Amikor egy teljes kiőrlésű kenyeret próbálok "lakmározni" margarinnal és szalámival, kudarcot vallok, mert meg akarom enni, és lassan nem annyira szeretem.
Más a száraz zsemle stb., Mert működik, más ételekkel is, de szilárdnak kell lenniük .
Nagyon szeretek néha hurkolni.
Megnézem, még mindig megtalálom-e a jelentést.
LG MO