Fogyjon egy csoportban - Frankfurt am Main
Sújt veszteni
ban,-ben
csoport
Fogyjon egy csoportban
Allegra edzővel
Sok ügyfelemet elkísérem fogyni.
Az étrend önmagában is kérdés. Ami az egyik számára jól működik, nem jelenti azt, hogy a fogyás ugyanolyan egyszerű a másik számára. Aggodalom, hogy önökkel együtt dolgozzak ki olyan egyéni célokat, amelyek reális és mindennapi alapokat kínálnak a fogyás egészséges módon; távol a tipikus, gyakran megerőltető étrendektől.
Tapasztalataim azt mutatják, hogy nem csak a fogyás próbálkozása óriási segítség sok ember számára.
Számos előnye van annak, ha egy csoportban a kívánt súly elérése érdekében dolgozunk.
Az alábbiak közül néhányat szeretnék megemlíteni Önnek:
Az a gondolat, hogy önmagában nem kell szembenéznünk egy nagy kihívással, megnyugtató, és hosszú távon segít a cél elérésében.
A csoportok értékes támogatási lehetőségeket kínálnak az egyes résztvevők révén. A tapasztalatok segítenek másoknak a problémák megoldásában, és ezáltal fontos keretet nyújtanak a fogyás sikeréhez.
A csoportdinamika is motiváló. Nagyszerű ösztönzés, amikor mások elmondják neked, hogy mennyire sikerültek lefogyniuk, és élénk eszmecsere folyhat a célod felé vezető úton. Ez sokaknak azt mutatja, hogy képesek rá, és új energiát szabadít fel a labdán maradáshoz.
Beszélhet olyan emberekkel, akik megértenek. A csoport többi tagja beleteheti magát a cipőjébe, és megoldhatja aggályait.
Egy másik fontos szempont a tanulás. A hasonló gondolkodású emberekkel való folyamatos kapcsolattartás révén gyorsabban megtudhatja, mi működik a sikeres fogyáshoz, és mi nem.
Miért "fogyni egy csoportban" Allegra edzővel?
Pszichológiai tanácsadó és táplálkozási edző vagyok. Sok kliensem felveszi a kapcsolatot a hipnózis módszerével és segít az étrend megváltoztatásában.
Ez egy olyan koncepciót eredményezett, amely nagy sikert aratott a csoportokban.
Az ülés időtartama: 60 perc
(Szerda esti tanfolyam 19: 00-20: 00 között)
14 naponta (akár naptári hetenként)
Kérjük, legyen ott 15 perccel a kezdés előtt, mivel minden résztvevőt előzetesen mérlegelnek (természetesen névtelenül) a fogyás sikerének mérése érdekében.
A lecke elején a csoport minden tagjának lehetősége van beszámolni sikereiről. Ötleteket is cserélünk az elmúlt hetekben felmerült nehézségekről, és megvitatjuk a labdán maradás módjait.
Minden találkozón mindig kap új recepteket, amelyek segítenek a testsúlycsökkenés egészséges céljának elérésében, amely optimális a test számára.
Értékes tanácsokat és segítséget kapsz arról, hogyan lehet a testmozgásra fordított időt beépíteni a mindennapokba.
Minden csoporttalálkozó végén van egy általános csoporthipnózis, amelynek célja, hogy a következő értekezletig a szükséges motivációval folytassa a cél elérését.
Költségek: 60,00 €/hó (egyenértékű 30,00 €/este). Nincs szerződéses feltétel. Az első részvétel a "Fogyás Csoportban" ingyenes az Ön számára, hogy jó áttekintést kaphasson. Fontos számomra, hogy jól érezze magát a csoportban.
Ha 6 hónapos szerződést köt, havi 10,00 € kedvezményt kap, ami azt jelenti: Egy hónapot takarít meg.
Szervezeti okokból arra kérjük Önt, hogy használja a következő űrlapot, hogy a résztvevők számának megfelelően fel tudjunk készülni. Az első találkozón való részvétel ingyenes.