Fogyjon egy ősi japán módszerrel
Aki ma szeretne fogyni, kezelhetetlen számú diétával néz szembe. Ezen étrendek többsége trend, néhány egészségtelen, kivitelezhetetlen vagy nagyon nehéz végrehajtani.
Továbbá a túlsúlyos társadalomban még mindig hiányzik az információ arról, hogy a fogyás csak az élethez való megváltozott hozzáállással jár.
Számos tanácsadó, tanfolyam és műhely túlságosan egyoldalú, vagy csak azért érdekelt, hogy drága termékeket juttassanak el férfiakhoz vagy nőkhöz.
aki ma fogyni akar, annak meg kell változtatnia személyes életmódját - és nincs megkerülése.
Az étkezési szokások megváltoztatásával, elegendő testmozgással és annak realisztikus időn keresztüli látásával nincs jobb módszer, mint az anyagcseréjét úgy manipulálni, hogy a test végső soron arra kényszerül, hogy elveszítse a felesleges kilókat.
A három oszlop alapján: Sok fogyni vágyó ember lelki hozzáállással, étrenddel és testmozgással érhette el személyes kényelmi súlyát.
A tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy egy bizonyos százalék jó szándék ellenére sem képes gyakorlati módon megvalósítani a három pillért.
Ennek számos oka lehet, de mindig három tényező tűnik ki a legjobban.
- A változástól való félelem
. a romboló szokások ereje.
De hogyan lehet ezt a három tényezőt kordában tartani?
"Fogyás - nincs csak egy út"
Ha véglegesen el akarja veszíteni a kilóit, intézkednie kell. Más szavakkal: kötelező változást kell végrehajtania. A mottóhoz híven:
"Amit gondoltál és tettél, azok a mai eredmények. Amit ma gondolsz és teszel, azok a holnap eredményei."
A Duden a következőképpen határozza meg a "Kaizen" szót:
(Eredetileg Japánból származik, az örök változás filozófiáján alapul) menedzsment koncepció, amely egy folyamatos fejlesztési folyamat mozgásban tartásából áll.
Más szavakkal: A "Kaizen" szó a japán kultúrából származik, és két japán szóból áll. "Kai" a "változás" és a "Zen" a "jobb".
És pontosan itt jön be a Kaizen-módszer, hogy végleg megszabaduljon ezektől a bosszantó fontoktól. Ez a módszer beszivárog az agyadba, ami sok szempontból blokkolja a fogyást.
A Kaizen-módszer megközelítése az, hogy kényelmes testsúlyát kis lépésekben, túlterhelés vagy stressz nélkül éri el.
A Kaizen-módszer alkalmazkodik az egyéni életkörülményekhez, és nagyon könnyen megvalósítható. Biztosan nem lesz szüksége kalóriák számolására vagy pontok gyűjtésére. megígérem.
Az úgynevezett kaizen-diéta nem összeomlási diéta.
Továbbá, ezzel a diétával 4 hét alatt nem fog 50 kilót leadni. Ha a kaizen diétával szeretne fogyni - és ez egy nagyon fontos szempont -, akkor mindenképpen türelmesnek kell lennie.
Nem kérdés, hogy a Kaizen étrend működni fog-e, de a türelem fontos szempont ennek az étrendnek, és mindenkinek tudnia kell erről előre.
Ha sikerül kordában tartania türelmetlenségét (ami köztudottan ember), akkor különösebb erőfeszítés nélkül el fogja érni személyes kényelmi súlyát, és ezt tartósan.
Hogyan lehet fogyni Kaizen módszerrel vagy Kaizen diétával, ez az online tanfolyam témája:
- A (radikális) változás ereje.
- Miről szól a Kaizen módszer.
- A "mindent elsöprő" -hez hasonlóan a "szokás ereje" és a "változástól való félelem" is megakadályozza Önt abban, hogy tartósan lefogyjon.
- Kaizen működik.
- Hogyan lehet fogyni a Kaizen módszerrel.
- A Kaizen-diéta a gyakorlatban.
- Hogyan lehet tartósan fogyni anélkül, hogy éheznénk.
. és még sok más.
Ez az online tanfolyam segít Önnek abban, hogy lépésről lépésre elérje és fenntartsa kényelmes testsúlyát. Ez a tanfolyam megkímél téged arról, mennyire veszélyes lehet a túlsúly, és ezzel kapcsolatban sem fog erkölcsi prédikációt tartani.
A kaizen diéta megkíméli Önt attól is, hogy szigorúan szabályozott étkezési terv legyen, és nem is kényszeríti edzőterembe. Ezen a tanfolyamon sem talál diétás recepteket.
mire vársz?
Az élet drága.
Jogi nyilatkozat: Ezt a sajtóközleményt az abban megnevezett felelős személy menti. Ez tükrözi véleményét és tényállásait, és nem feltétlenül a szolgáltató véleményét. A szolgáltató ezért kifejezetten elhatárolódik a harmadik féltől származó tartalomtól, és nem fogadja el sajátjaként.
Felelős ezért a sajtóközleményért
Kaizen diéta
Michael Iatroudakis úr
Am Schmittsberg 14
68519 Viernheim
Németország