Gyümölcssaláta, lime és fahéj - Manger Santé Bio Egyesület

Egyszerű és frissítő, ez a recept gyönyörködteti az összes kedvenc gyümölcsét. Csak két összetevőre van szükséged - fahéjra és lime-ra -, hogy egy egyszerű gyümölcssalátát aromás élménnyé varázsolj, amely egy ízléses tengerparti kirándulásra visz.!

A fahéj előnyei

Tudja, mennyire egészséges a fahéj? Ez a főleg Srí Lankán őshonos fűszer aromás növényi anyag, amely egyenesen a fahéjfa belső kérgéből származik. Az antioxidánsokban leggazdagabb ételek közé tartozik, és aromás vegyületei erős antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek. Nem csoda, hogy illatainak és terápiás tulajdonságainak köszönhetően egyaránt használják!

½ mangó
1 banán
¼ ananász
2 mandarin, negyedenként
1 kis marék mandula apróra vágva
2 darab szárított füge, darabokra vágva
1 mész
¼ teáskanál őrölt fahéj