Fogyjon el - utána - Clara Worring - képek
Clara fogyás története
Clarának mindig volt néhány kilója túl sok, de gyerekként nem volt igazán kövér. Csak negyedik osztályig vette észre.
A legrosszabb és legemlékezetesebb sértés akkoriban az "elefántláb" volt. Amikor költözött és új életet kezdett egy új városban, táplálkozási szakemberhez fordult - de az igazi szívváltozás csak akkor következett be, amikor megismerkedett velem.
Ma Clara része a blogomban a motivációról szóló sorozat előtti és utáni fogyásnak. Ez a sorozat olyan embereket mutat be, akik nagy sikereket értek el, és szeretnék veletek megosztani. Nagy motivációt kaphat ebből, és folyamatosan emlékeztetheti magát arra, amire képes vagy. Leginkább azt látja, hogy nem vagyok kivétel! Bárki megteheti, te is!
A sikertörténeted
Szeretné megosztani velem is a történetét? Ezután küldje el nekem a fogyás előtti és utáni képeit (kettő vagy több, lehetőleg egymás mellett) és a részletes történetét üzenetként a kapcsolati űrlapon keresztül vagy a [email protected] címre, hogy megmutassa másoknak, hogy Ön is elkészítette őket. hogy motiváció legyen!
Clara Worring a történet után
"Döntő élmény mindenképpen az iskolában volt, amikor a tanárom nem akart segíteni a vízszintes sávon, mert a súlyom miatt nem akarta törni a hátát."
előtt - karcsúsító képek után Clarától. 25 kilóval kevesebb mérleg után ma csak jól érzi magát. FORRÓ!
Valójában mindig is teljesen normális gyerek voltam.
Nem mondhatnám, hogy mindig kövér voltam. Gyerekként azonban nem biztos, hogy tudatában vagy annak, vagy a körülötted lévő embereknek
nem tette ennyire egyértelművé.
Vastag ... valóban tudatos első negatív emlékeim vannak a negyedik osztálytól.
A kötekedés megkezdődött, egy idősebb fiú biztosan ezt tette napi munkájává. A "kövér gyermek" -hez hasonló szavak továbbra is ártalmatlanok voltak.
Tehát akkor körülbelül 10 éves voltam. Középiskolás napjaim alatt a testem gyorsan megváltozott. Mindig is észrevettem, hogy nagyobb vagyok, mint mások. A 8. osztályos sporttanárom ezt nagyon egyértelművé tette számomra.
Tornáztunk ... utálom a tornát ... az enyémnek kellene lenned Segítség a vízszintes sávon adja, majd mondja: - Nem, ekkora súllyal nem töröm a hátam. Nem tudom, hogy akkor mennyit nyomtam.
15 évesen magas vérnyomásom lett, 17 évesen "elhízottam" a BMI számítása szerint. Orvosaim mindig azt mondták, hogy fogyjak. Mindig is keveset sportoltam, és az étrendem nem volt a legrosszabb, csak teljesen kontroll nélkül - anyám legnagyobb erőfeszítései ellenére. Komolyan vettem az orvosokat, de ez nem váltott meg. Tehát ez elhúzódott ennyi év alatt. „Elefánt lábára” emlékszem leginkább.
Aztán költöztem: új város, új emberek, új lehetőség.
Nagyon féltem, hogy valamikor elérem a háromjegyű súlyt, ezért előzetesen meghúztam a vészféket, és táplálkozási tanácshoz fordultam.
Ez tudatosított bennem néhány dolgot, de még mindig nem változtattam semmit.
Néhány héttel később találkoztam Torstennel. Nagyon sok időt töltöttünk együtt - de eleinte nem akartam vele sportolni, zavarban voltam.
A lipedema a motivációm. Szeretném folyamatosan fogyni, még akkor is, ha a testarány valószínűleg soha nem fog megegyezni.
Valamikor túlestem rajta, és nagyon jól szórakoztam. A közös főzéssel valószínűleg tudat alatt átvettem néhány dolgot, amit aztán otthon csináltam.
Clara fantasztikus!
Élveztem a főzést és minden nap tornáztam.
Nem mérlegeltem magam. Hirtelen észrevettem, hogy valami megváltozott, amikor reggel olyan nadrágot vettem fel, amely nekem túl szoros volt, és hirtelen tökéletesen illett.
Sikereket éreztem és mérlegelni kezdtem magam. De nem tettem semmi kényszerítő dolgot, csak mert szórakoztató volt.
Tehát a font csökkent, és három hónapon belül 18 kg-ot fogytam.
Csak ment. A következő év során további 7 kg-ot fogytam. Ez 1 1/2 évvel ezelőtt volt.
Tavaly nyáron lipedemát diagnosztizáltak nálam.
Mindhárman együtt
Ez teljesen eldobott a pályától. Lemondtam. Nem vettem le semmit, nem láttam semmi értelmét.
Rájöttem, hogy ez lesz az egész életemre szóló küzdelem, hogy mindez olyan küzdelem, amely soha nem ér véget. Telt az idő, és rengeteg támogatást kaptam a családomtól és a barátaimtól. Ez alatt az idő alatt nem fogytam, de 2-3 kg-nál sem.
Személyes sikerem az, hogy alapvetően meg tudom tartani a súlyomat. A 25 kg-os teljes csökkenésem nagyjából állandó marad.
Tudom, hogy valószínűleg soha nem lesz személyes álom testem, az ajak miatt is, de soha nem adom fel, és a lipedemát sem fogom kifogásnak tekinteni.
Számomra nem ez a lehetőség. A lipedema a motivációm. Szeretnék folyamatosan fogyni - még akkor is, ha a testarány valószínűleg soha nem fog igazán megegyezni. Jelenleg azt eszem, amit akarok, de mértékkel.
Újra fel tudtam magam hozni a sportra, és tovább fogok küzdeni. Harcolok azért, hogy végre jól érezzem magam és szépek legyenek a testemben. Ezt életemnek készítettem.