Fogyjon el - utána - Julia Schierz - képek
Julia fogyás története
Julia 19 éves kora óta túlsúlyos, pajzsmirigy-aktivitása is alacsony. A pajzsmirigy alulműködés segítette, 2 év alatt 20 kilót hízott.
1,75 m magassággal Julia már 90 kilót nyomott, amikor végre megváltoztatta az életét.
Ma Julia részt vesz a blogom motivációval foglalkozó fogyás előtti és utáni sorozatában. Ez a sorozat olyan embereket mutat be, akik nagy sikereket értek el, és szeretnék veletek megosztani. Nagy motivációt kaphat ebből, és folyamatosan emlékeztetheti magát arra, amire képes vagy. Leginkább azt látja, hogy nem vagyok kivétel! Bárki megteheti, te is!
A sikertörténeted
Szeretné megosztani velem is a történetét? Ezután küldje el nekem a fogyás előtti és utáni képeit (kettő vagy több, lehetőleg egymás mellett) és a részletes történetét üzenetként a kapcsolati űrlapon keresztül vagy a [email protected] címre, hogy megmutassa másoknak, hogy Ön is elkészítette őket. hogy motiváció legyen!
Julia Schierz előtt - történet után
Már nem akartam az a "kövér" lenni, aki csak eszik és lusta.
Julia fogyás előtt és után képek. Ma szeret kimenni, élvezi új - magabiztos életét. 20 kiló elment
26 éves vagyok és szenvedek 19 éves korom óta alulműködtem a pajzsmirigyben.
Belül két év alatt 20 kg-ot híztam és mindig meggyőzött arról, hogy jól érzem magam, ahogy vagyok.
Ennek ellenére mindig volt alacsony ütésem és éreztem fizikailag állandóan rosszul van.
én voltam folyamatosan fáradt és ütött.
Mivel katona vagyok, és természetesen a fizikai erőnlétem is szerepet játszik, mindent megpróbáltam megszabadulni ezektől a kilóktól.
Végül is nem akartam továbbmenni, mint a "kövér, amelyik csak eszik, és semmit sem tud tenni"legyen érvényes.
Az évek alatt sok mindent megpróbált, de minden kísérlet kudarcot vallott és csak rövid távú sikerekhez vezetett.
Egyedül vannak A fenntarthatóság ezen utak egyikén sem volt látható.
Egy nap a városban jártam, és beleszerettem egy csizmába.
Nekem kellett ezek a csizmák!
Amikor meg akartam venni a csizmát, rájöttem, hogy még a normál csizma sem illik hozzám!
Abban a pillanatban kattant. Korábban a családom és a barátaim folyamatosan velem beszéltek, nem érzem jól magam, de ez sem segített. De az a pillanat a csizmával mindent megváltoztatott.
én 90 kg-mal kezdődött majd a HCG diéta (Metabolikus kúra, hozzájárulása következik) kezdete.
Az étrend első két napja tiszta tej és méz, megengedték nekem, hogy minél többet fogyasszak minden egészségtelen és magas kalóriatartalomból, és két "betöltési napot" illesztettem be a 21 napos kihívásom kezdete előtt.
Ezt követően 21 napig számolnom kellett a kalóriákat, és minden nap bevettem néhány táplálék-kiegészítőt. Szkeptikus voltam.
Korábban is egy csinos lány, de ma a test megfelel a karakterének. Julia még mindig 10 kilót akar leadni, akkor elérte célját
Nehéz volt. Nincs cukor, nincs szénhidrát és zsír.
Azonban megérte. Ma 77 kg-nál vagyok és szinte soha nem érzem Az egész gondolkodásom megváltozott, és ennek eredményeként a közismert is Jojo-effektus nem sikerült.
Még mindig le akarok fogyni 10 kilót, akkor "elkészülök" és teljes mértékben élvezhetem az életet.
Soha nem késő felfedezni önmagad.