Fogyjon és feszes legyen a bőr - ez így lehetséges! Néhány tipp

A fogyás témája nagy szerepet játszik a társadalomban, jelenleg a németek több mint 50% -a túlsúlyos. De a túlsúly nem csak egészségügyi problémákat és kockázatokat rejt magában, hanem a súlycsökkenés folyamata szövődményekkel is társulhat. A szerencsétlen étrend, a mono-étrend és a hiánytünetek csak a lehetséges veszélyek részét képezik. Mindenekelőtt sok nő szenved gyenge kötőszövetben is, ami a bőr megereszkedését és ráncosodását okozza.

Fogyni - sok út, egy cél

Kötőszövet - a bőr megereszkedésétől való félelem

Különösen idősebb korukban, de akkor is, ha nagyon túlsúlyosak, sok nő attól tart, hogy fogyása után nem lesz vonzó. Ennek oka a megereszkedő kötőszövet, a striák és a megereszkedett bőr. Számos módja van annak, hogy a bőr megereszkedjen. Az esztétikai sebészeti beavatkozást gyakran használják a jó közérzet elérése érdekében. Sok nő, akinek sikerült sokat lefogynia, kényelmetlenül érzi magát új bőrével. Ennek oka lehet a ráncok és a megereszkedett bőr, például a nyak és az áll területén, a gyomorban, a karokban vagy a combokban.

A nyakon lévő bőrfeszesítés általában kissé bonyolult eljárás, amelynek fiatalító hatása van, és állítólag biztonságot és önbizalmat ad a megereszkedő kötőszövet ellenére. Ezt az eljárást gyakran hajtják végre, az áll meghúzásával kapcsolatban is. Kiváló minőségű esztétikai sebészeti klinikák, mint pl. A berlini Omar számos megoldást kínál a nyakemelés végrehajtására.

Más bőrfelületek is műtétet igényelhetnek. Sok esetben a hasi redők nem teljesen visszahúzódnak, ami úgynevezett bőrkötényhez vezethet, amely sokak számára nemcsak vizuális problémát jelent, hanem gyulladáshoz is vezethet. Orvosi indikációk esetén bizonyos esetekben az egészségbiztosító társaság általi fedezet biztosítása lehetséges.

A kötőszövet erősítésének természetes eszközei

Ha már a kezdetektől támogatni kívánja a kötőszövetét, akkor több olyan hatóanyagot is alkalmazhat, amelyek felelősek a bőr stabilitásáért. Ide tartoznak a hialuronsavak és a kollagén. A kollagén egy strukturális fehérje, amely fehérje hálózatot képez a kötőszövetben és stabilan tartja azt. A kollagént az állatok csontjai, inai, bőre és porcai tartalmazzák, és táplálékkal lenyelhetők. A fogyás támogatható csontlevessel vagy zselatinnal. A kollagént ugyan a szervezet képes előállítani, a termelés azonban 25 éves kor után csökken. 60 éves korában a szervezet csak a szükséges strukturális fehérje 40% -ával rendelkezik, ami azt jelenti, hogy elengedhetetlen a további táplálékbevitel. A kollagén nemcsak a bőr stabilitásáért felelős, hanem a különféle szervi funkciókért, a szem működéséért és a csontok stabilitásáért is.

A vitaminokban gazdag kiegyensúlyozott étrend támogatja a kötőszövetet és serkenti a hialuronsav és a kollagén termelését.

Testmozgás és alvás - nélkülözhetetlen tényezők

A testmozgás a legjobb módja annak, hogy testét formában tartsa. Minden sport alkalmas erre, a jógától kezdve a kocogáson át a súlyzós edzésig. A szövet magas véráramlása életben tartja a szervezetet, és a bőr fontos anyagokkal van ellátva.