Fogyjon fenntarthatóan fogyókúrával kapcsolatos tanácsok - Természetes jólét
Organikus szépség, egészség és jólét blog
Minden tavasszal a szeszélyes rendszerek százszorszépként virágoznak a mezőkön! Kerülje őket, mielőtt kárt okozna.
Hosszú távolságra vagyunk az örök mozgásban lévő szálszerű homo-sapiensektől ... A mai ember ülő, hasi és teljesen autójától, laptopjától és számítógépétől függ. Történelmünk egyetlen pillanatában sem látott ennyi változást, mind hasznos, mind káros, ami végtelen információáramlást és táplálkozási tanácsokat eredményezett a fogyasztók számára2. A nyugati étkezők az ízlés globalizációjával szembesülünk, amely tönkreteszi a hagyományos etalonokat az élelmiszerek terén, és megakadályozza, hogy továbbadjuk őket gyermekeinknek. Bár ... az alapokhoz való visszatérés jól megkezdődött, és ez azért jó, mert: "vadászni a természetesre, vágtában tér vissza" !
Gyakran nagyon nehéz fenntartani az ideális súlyt referenciaértékek és megfelelő étrendi szabályok nélkül. Bár rengeteg olyan étrend van, amelynek célja a fogyás, a stabil testsúly megtartása sokkal nehezebb. A súlya megszállottjai mind tesztelték az étrendeket, beleértve a legabszurdabbakat a legtévesztőbbekig, beleértve a híres káposztalevest, az Atkins-diétát, Beverly-t, Hollywoodot, Montignac-ot, Sulitzer-t ... Minden rendelkezésre áll, a zsírellenes öv, a csodaszerek, a zsírleszívás ....
A soványság modelljeinek rákényszerítésével, miközben elősegíti az elhízást, társadalmunk vékonyságmániássá válik anorexiás modellek bemutatásával és az ál-ételek erényeinek dicséretével, amelyek állítólag olvadnak, mint a hó a nap alatt! Ami a divat- és szépségmagazinokat illeti, szándékosan elfelejtik megmutatni nekünk egy elhízott embert, mivel rejtve kell tartani őket. Szerencsére sok orvos (táplálkozási szakember, kardiológus ...) elmagyarázza a nyilvánosság számára, hogy az elhízás számos szív- és érrendszeri, anyagcsere- és rákbetegséghez vezethet. Sokan vannak azok, akiket a túl sok fogyás iránti vágyuk miatt az étkezési szokások rubelei érintenek, ami néha ellenőrizhetetlen és veszélyes hiányosságokhoz vezet. Így vannak túlsúlyos és vékony testszakaszok között tépve egyesek, akik nagy megdöbbenésben vannak súlyuk miatt.