Fogyjon hideg túlsúlytól - med1
2 hete intenzíven fogyok, testedzéssel, fitneszstúdióval és rendszeres étkezéssel
Már sikerült 2kg =)
most megfázom. de ma még egy órán át a stúdióban volt.
és van egy kérdésed, hogy még gyorsabban fogysz-e abban az időszakban, amikor beteg vagy? Ugyanazon mennyiségű sport és étel mellett az anyagcsere hogyan működik jobban? mert az antitesteknek harcolniuk kell.
Érdekelne =)
Sajnos a tényleges kérdésére nem tudom a választ. Azonban a következőkről kell mondanom:
most megfázom. de ma még egy órán át a stúdióban volt.
Betegség esetén, különösen megfázás esetén, abszolút tartózkodnia kell a testmozgástól! Ez helyrehozhatatlan kárt okozhat a szívben.
Ott kell kijavítanom. a huzatban való sport vagy a gyors futás stb. nem jó.
azonban az edzőteremben vagyok, és mivel nem megy olyan jól, mozgás közben kényelmesebb vagyok. az nem árt.
Ööö, de egyetértek vele. Eddig minden orvos azt mondta nekem, hogy ha megfázik is, legalább egy-két napig tartózkodnia kell a testedzéstől.
Nem tudom elképzelni, hogy megfázás alatt jobban fogyjak.
Információim szerint a szív veszélye nem a "huzat" -ról vagy a "futásról" szól, hanem valójában az erőfeszítésről. És még akkor is, ha "kényelmesebb az úton", akkor nem csak a lapos padon fekszik és pihen, igaz? Fizikailag terheli magát, és ez veszélyes.
De - ha mindent pontosan (vagy jobban tud), miért kérdezi?
mert a kérdésem nem az volt, hogy káros-e a testmozgás, ha megfázik, hanem az, hogy gyorsabban fogy-e, ha megfázik ^ ^
hogy megfázással gyorsabban fogy-e
Ennél gyorsabb?
az SB leveszi?
Nem hiszem, hacsak nem csinálsz SB-t is;-D;-D;-D;-D, ha megfázol
Szintén "looooool"
Mivel a megfázás során csak a testmozgás segíti elő a megfázást, de nem a fogyást.
Szóval érezd jól magad a sporttal . Ember, annyi hülyeség fáj * looooooooooool *
Én személy szerint nem fogyok, ha megfázok, de ha láz jelentkezik, a hőmérséklet-központ sok kalóriát elhasznál.
Ráadásul azt hiszem, hogy nem eszel annyit, mert nem jársz olyan jól. Azonban azt is gondolom, hogy utána újra eszem.
Ami az Sb-t illeti, maga a szex akár 500 kalóriát is éget, és azt hiszem, ha eléggé átpiszkálod a területet ? vajon ez is megy az ábrán. de hogy van-e snu egészséges és ajánlott-e. kérdéses
A sport és a nátha kapcsán azt szeretném mondani, hogy valójában veszélyes, semmi köze huzathoz vagy hasonlóhoz, de a testnek szüksége van erejére a csírák legyőzéséhez, és ha túlterheli, akkor lelassul. egészséges, vagy a gyulladás fókusza elmozdul.
ami a fejembe került: miért sportolsz túlzottan annak ellenére, hogy megfázol, és miért minden gondolatod csak a súlyról szól?
vigyázzon, ne essen étkezési rendellenességbe.