Fogyjon le a citr minden feltételezhetetlen előnyéről

Minden reggel egy pohár langyos vízben fogyasztva a citrom segít eltávolítani a méreganyagokat az egész testünkből. Szigorúan véve természetesen nem okoz fogyást, de jobb emésztést és ennélfogva jobb eliminációt tesz lehetővé !

Magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően a citrom igazi egészségügyi szövetségese a téli betegségek (megfázás, influenza, torokfájás) ellen. Illóolajként (legfeljebb 2 csepp) fogyasztható egy nagy evőkanál mézben. Vigyázzon, nehogy túladagolja az illóolajat, amely rendkívül erős !

Tudta, hogy a citrom a legjobb pártja utáni szövetséges? Ez ugyanis növeli az epe termelését a testünkben. Ennek köszönhetően a májunk toxinjai könnyebben kiküszöbölhetők.

A citrom a magas vérnyomás és a koleszterin elleni küzdelem mellett számos szív- és érrendszeri betegség ellen is megelőző hatást fejt ki. Mindezt antioxidáns polifenoljainak, valamint gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően.

Méregtelenítő hatása a bőrünkre, és különösen az arcunkra is hat! Rendszeres fogyasztása valóban hozzájárul a kikötők megszorításához, a barna foltok csökkentéséhez és az epidermisz mélyebb megtisztításához. Vigyázzon, azonban érzékeny bőr esetén a citrom nagyon szárad.

---