Fogyjon le a Fork & Bikini asztrológiának köszönhetően

Hogyan tehetnek minket a csillagok a fogyásra ?

Észrevette, hogy az azonos asztrológiai jelű emberek ugyanazokat a jellemvonásokat mutatják? Nos, minden jel érzékeli a saját étrendjét.

Villa és bikini felvette kristálygömbjét és távcsövét, és mindent elmond a témáról.

Elem: Tűz
Ez: impulzív, energikus
Kapcsolat az étellel: inkább elég nagy az étvágya, nincs igazán ideje enni jól, vagy nem szán rá időt. Ennek eredményeként nem eszik kiegyensúlyozott étrendet. Étkezése gyors, képes nagy mennyiségű zsíros és cukros ételeket lenyelni, és a hangulata szerint étkezik.
Szereti: fűszeres ételek.
Ő nem kedveli: töltsön időt az asztalnál
És fogyni ? Szüksége van arra, hogy minden (túláradó) energiáját átirányítsa és sporttevékenységre fordítsa, meglehetősen terjedelmes, de alacsony kalóriatartalmú ételeket választva (például rostok, zöldségek, gyümölcsök, hal, fehér hús, sovány tejtermékek). A legfontosabb tennivaló az italok (például tea, kávé, alkohol, szódavíz stb.) Serkentésének elkerülése, a jó étkezés és a valódi étkezés ideje, az egészséges táplálkozás és különösen a gyorsételek és egyéb ócska ételek elfelejtése . És akkor gyakoroljon fizikai tevékenységet is.

Elem: Föld
Ez: joviális, kapzsi
Kapcsolat az étellel: A bika általában rajong a diétákért, de nem tart idővel, és gyakran a rettegett jo-jo hatás áldozata. És szívében nem nagy sportember.
Szereti: családi étkezések, az evésre fordított idő és az ízletes ételek.
És fogyni ? Főleg csökkentenie kell az étrendjét, csak egy tányért kell ennie, és nem szabad megfosztania magát az úgynevezett rossz ételektől. Kerülnie kell a mártással készült ételeket, a túl édes ételeket, és kényszerítenie kell magát a rendszeres fizikai tevékenység gyakorlására. ?

Elem: Levegő
Ez: nagy álmodozó, szeszélyes, élénk és játékos.
Kapcsolat az étellel: Szeret étkezni az étkezések között, ott eszel, ahol és amikor akar, a kedvének megfelelően, és gyakran eszik kiegyensúlyozatlan ételeket.
Szereti: rögtönzött ételek, új helyek felfedezése és új kóstolási horizontok, kulináris újdonságok felfedezése, különösen, ha ezek ötletesek.
Ő nem kedveli: strukturált ételeket fogyasszon meghatározott időpontokban, főzzön, végtelen családi ételeket, nehéz és emészthetetlen főzéseket és rutint.
És fogyni ? Az Ikreknek már meg kell szoknia a kiadós reggeli elfogyasztását, hogy elkerülje a nassolást, étkezzen, amikor éhes, és nem a napi 3 étkezésre kell koncentrálnia, jó harapnivalókat (egészséges: gyümölcsöket) kell fogyasztania, megtalálnia kell egy bizonyos táplálkozási egyensúlyt, gyakorolja a rendszeres testmozgást. ?

Elem: Víz
Ez: érzékeny, érzelmes, kapzsi. Örök gyermek, akinek nagy szüksége van a biztonságra, és nem szereti egyedül érezni magát.
Kapcsolat az étellel: Egyfajta érzelmi viszonyban van az étellel, számára az evés igazi öröm. Hízik, mert nehezen tud ellenállni a nassolásnak és uralkodni késztetésein.
Szereti: édességek, édes ételek és mártásban.
És fogyni ? Támogatni kell, véglegesen képesnek kell lennie arra, hogy egy csoportban fogyjon. Kerülnie kell az édességeket és kerülnie kell a nassolást elősegítő helyzeteket, az eltérések elkerülése érdekében be kell állítania egy bizonyos étkezési ritmust. Meg kell állítania a tejtermékekkel szembeni nosztalgiázást és jóllakottságot, kerülnie kell a párolt ételeket és rendszeres fizikai tevékenységet kell folytatnia (különösen vízi sportok, például úszás).