Milyen megoldásokkal lehet megtisztítani az orrát
Az egyik nap el van zárva, a másikon szökőkútként folyik. Télen az orr tönkreteszi az életünket! A gyógyszertárakban több száz termék áll rendelkezésre a feloldáshoz. Melyek a leghatékonyabbak? Az Health Magazine segít a választásban.
Az Allodocteurs.fr szerkesztősége
Feladva 2018. január 29-én, frissítve 2018. január 31-én
A nátha a leggyakoribb és visszatérő vírus, különösen a városban. A mikrobák, vírusok és más allergének belégzésével a nyálkahártya megduzzad. Végül sok váladék az orrodban, orrfolyás, torlódás és ez egy hétig is eltarthat, ha szerencséd van, hogy a nátha nem alakul át orrmelléküreg- vagy hörghurutként.
Van megoldás, egyszerű, hatékony és olcsó: az orrzuhany, az orrmosó. Kevesen gyakorolják, és mégis, a test többi részéhez hasonlóan, az orr is több ezer mikro-szennyezőt, allergént és mikrobát tárol a szempilláiban. És ha nem mossák meg, az orr elveszíti hatékonyságát, és már nem szűr. Egyes orvosok az orrmosásra esküsznek, hogy minden náthás embernek ajánlják Franciaországban és Navarrában, de különösen asztmában, allergiás náthában, visszatérő hörghurutban szenvedőknek is.
Mi az orrmosás ?
Az abszolút fegyver a fiziológiai szérum dózisa. Ez a legsemlegesebb öblítés testünk számára, amely természetesen sós, 9 gramm/1000 liter, pontosan ez a hüvelyben tartott koncentráció. Mindenekelőtt ne használjon sima vizet, az orra nem fogja állni, a nyálkahártyák meggyulladnak, és fennáll az arcüreggyulladás veszélye.
Másrészt, ha az orra teljesen el van dugulva, akkor tanácsos még sósabb vizet venni, az úgynevezett hipertóniás vizet, mert az eldugítja az orrot. Az elv egyszerű: amint orra viszket, viszket vagy elfut, küldjön sós vizet, mintha tömlőt öblítene, naponta egyszer vagy kétszer. Ezt a gesztust be kell építeni életmódunkba. Néhány tanulmány valóban kimutatta, hogy az orröblítésnek gyógyító és megelőző hatása van.