Fogyjon le a hideg trükkel Így teste zsírégeti magát
A hűvös évszaknak van egy jó dolga, mert a süllyedési hőmérsékletet most már mindenki használhatja, akinek még mindig van egy-két kiló a csípőjén. Most elmondjuk, mi a hideg trükk, és hogyan használhatja a segítségét a fontok leolvasztására ...
Amint a hőmérséklet csökken és új szezon virrad, új trenddarabok sokasága áll rendelkezésünkre, a divatos farmertől a szabott ruhákig és a divatos szoknyákig. Annak érdekében, hogy ezt a figyelem középpontjába állítsuk, természetesen nagyszerű alakot is szeretnénk készíteni benne - De ha le akarsz dobni néhány kilót, akkor nem feltétlenül kell támaszkodnod szigorú diétákra, böjtkúrákra vagy izzadt edzésekre, mert most felfedeztünk egy speciális módszert rendkívül egyszerű, ugyanakkor rendkívül hatékony kellene. Beszélünk a hideg trükkről és annak működéséről, valamint arról, hogyan olvasztja el a fontokat, most megmondjuk ...
Hideg trükk: Hogyan olvashatja el a felesleges fontokat pillanatok alatt
Ami a fogyás módszereit illeti, a tudósok mindig új formákat találnak. Tehát ebben az esetben is: A kutatók most megtalálták a zsírszövet manipulálásának módját, hogy az kalóriát égessen el. A nem kívánt zsírlerakódások manipulálása a jövőben teljesen új étrend-terápiákhoz vezethet. Az ötlet nagyon egyszerű, és általában a csecsemők használják a melegedésre. A Harvard és Kalifornia egyetemének amerikai kutatói számos tanulmányban bemutattak egy módszert, amelyben az emberi zsírszövetet oly módon kell manipulálni, hogy az alapvetően megégesse magát.. Hideg impulzus segítségével aktiválódik egy bizonyos fehérje, amelynek hatására a zsír kalóriát éget el, és hővé alakítja azokat. A tudósok különbséget tesznek kétféle zsír között - Míg a fehér zsír valódi hizlaló, csípő- és hasi zsírként lerakódik a szervezetben, és vészhelyzetben a szervezet energia-raktáraként szolgál, a barna zsír hőadóként jó.
Néhány évvel ezelőtt a kutatók felfedezték az úgynevezett bézs zsírokat is, amelyek felnőtteknél főleg a kulcscsont alatt helyezkednek el, és a kellemetlen fehér zsírból származnak. Kalóriaégető meleg hatása hasonló, mint a barna zsíré. A tanulmányok most kimutatták, hogy az emberek a fehér zsírsejtek helyett 16–17 fokos szobahőmérsékleten kezdenek bézs színű energiacellákat termelni. Az anyagcsere ezen tulajdonságát ma trükkként használják abban, hogy a hideg impulzusok kiváltják a zsír átalakulását. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy fagyos hőmérsékleten könnyű ruhával kellene hidegbe menni és megfázni - A testnek azonban enyhe hőmérsékleti stresszre van szüksége, például fagyáshoz, hogy energiát égessen. Tehát csak kapcsolja le a fűtést ősszel és télen: Éjszaka 16-18 fok elegendő a hálószobában, nappal az irodában és a lakásban 20 fok körül.
További tippeket talál a táplálkozásról itt ...