Fogyjon le a holdnaptár Bärbel Drexel útmutatójával
Ha betartja a holdnaptár elveit, akkor tanulhat is belőle a legjobb napok a böjtre vagy a diéta megkezdésére származik. Olyan nevek alatt, mint a holddiéta vagy a holdfázis-étrend, a megfelelő irányelvek elérték Hollywoodot is: állítólag olyan sztárok esküsznek rájuk, mint Demi Moore vagy Madonna Fogyjon le a holddal.
A holdfázisok fontossága a fogyás szempontjából
A hold mind a négy fázisa esetében a holdnaptár bizonyos tulajdonságokat lát, amelyeknek támogatniuk kell az étrendet.
újhold
Nál nél újhold A testnek különösen könnyűnek kell lennie anélkül, hogy a régi (étkezési) szokások elengedése annyira nem zavar minket. Ezért javasol mindenkinek a holdnaptár Kezdje a diétát újholdkor. Az újhold napjai különösen alkalmasak böjtölésre is.
Növekvő Hold
A következő szakasz az újholdat követi növekvő hold. Itt a testnek különösen jól kell hasznosítania a számára biztosítottakat. Sajnos ez az emberek hízására is vonatkozik. Ezért a holdnaptár azt tanácsolja, hogy tegye meg, amikor a hold növekszik mértékletesség, hogy a fogyás is sikeres legyen.
Telihold
A holdnaptár szerint a test abszorpciós képességének csúcspontját éri el Telihold. Ezért kell lennie ezen a napon minden apró táplálkozási bűnnek különösen súlyos következményei vannak lenni. Az újhold napjaihoz hasonlóan a teliholdas napok is különösen alkalmasak a böjtölésre.
Fogyó Hold
Idején fogyó Hold növekszik a test lemondási és megtisztulási hajlandósága. A holdnaptár szerint a tápanyagok felszívódása kevésbé működik jól. Tehát a hold fogyásával kell megtenni Ne legyen túl szigorú az étrendjében sem. Természetesen nem szabad azonnal bedobnia az összes diétás előírást, de a teste könnyebb megbocsátani a kisebb bűnöket ez idő alatt.
A napi tulajdonságok és az élelmiszer-felhasználás
A holdnaptár minden nap ír napi minőség ami az állatöv azon a napon uralkodó jelétől függ. Ez a napi minőség olyan ételek minőségét is magában foglalja, amely ezeken a napokon van különösen jól feldolgozott válik. A diéta részeként olyan ételeket kell választani, amelyek táplálékminősége túlsúlyban van jobb elkerülni.
Meleg napok
A hőszimbólumok Kos, oroszlán és Nyilas -. - a fehérje. Túl sok fehérje is lehet Súlygyarapodás vezetni. Ezenkívül a túlzott fehérjefogyasztás a Stressz a vesén képviselni. A karbamid salaktermék fehérje felhasználásakor keletkezik, amelyet a vesén keresztül kell kiválasztani.
Hideg/Földi napok
Hideg napjain bika, Szűz és Bak mindenekelőtt kellene só elkerül. A só megköti a vizet a testben, és ez a víz a testben tárolható. Ez nem csak gondoskodik extra testsúly, hanem esetleg csúnya duzzanatok a lábakon és az ízületeken.
Levegőnapok/fénynapok
Ikrek, Mérleg és Vízöntő légi jeleknek vagy fényjeleknek tekintik, és biztosítják, hogy zsír különösen jól fogadják. A zsír a test legfontosabb energiaforrása. Azonban nagyon sok zsírfelesleget fog találni gyorsan a csípőjén megint minden hiábavaló erőfeszítés hiábavaló volt.
Víznapok
Viszont a vízi napokon rák, Skorpió és halászat visszaszerzése Szénhidrátok különösen hangsúlyos. Nagy mennyiségben a szénhidrátok sok energiával látják el a testet. Tehát a testnek lennie kell Ne támadja meg a zsírtartalékokat és a szerelmi fogantyúid ott maradnak, ahol vannak.
A diéta legjobb kezdési dátumai a holdnaptár szerint
A 2020-as újhold napjai kedvezőek a Hold számára
2021-ben az újhold napjai kedvezőek a hold számára
További tippek a fogyáshoz
Nem akarsz egyedül a Holdra hagyatkozni az álomtömeg felé vezető úton? Több tippet állítottunk össze Önnek arról, hogyan lehet a legjobban megközelíteni az étrendet, és mely hibákat érdemes elkerülnie.
Tudjon meg többet itt.
Természetes étrend-kiegészítők a Bärbel Drexeltől olyan értékes összetevőkkel, amelyek segítenek elérni a kívánt súlyt, megtalálja itt.
Az oldal tartalma kizárólag általános áttekintésre szolgál - a teljesség igénye nélkül - és/vagy szórakoztatás céljából. Az oldal tartalma semmilyen módon nem helyettesítheti az orvos szakmai tanácsát orvosi problémák vagy témák esetén. Forduljon orvoshoz, ha bármilyen egészségügyi problémája van.
A bemutatott információkat alaposan megvizsgálták, és legjobb tudásunk és meggyőződésünk szerint továbbítják. Mindazonáltal nem vállalunk felelősséget semmilyen kárért, amely közvetlenül vagy közvetve az információ gyakorlati megvalósításából vagy felhasználásából származhat.