Fogyjon le a hőmérséklet csökkentésével fogyjon anélkül, hogy bármit is tenne, növelve a kiadásait

Feladta Rédaction E-sante.fr, 2010.11.26., 14:03

hőmérséklet

Nyugalmi állapotban is energiát töltünk

Még alvás közben is költsünk energiát, jól ismert. Valójában a testünknek mindenkor alapvető funkciókat kell ellátnia, például lélegezni.

Van még egy lényeges funkció, amelyet a testnek el kell végeznie, ez a termogenezis. Amikor az hőfok a környezet szokásos és kényelmes, mint például az otthonainkban vagy irodai munkahelyeinkben, a testben uralkodó energiafelhasználás, de mérsékelten. Másrészt, amint a a hőmérséklet csökken, a hideg megóvása és a hőenergia előállítása során annál több energiát mozgósít a testhőmérséklet 37 ° C-on.

Az energiamérlegben mind energiaköltségek számítanak, akárcsak a bejegyzések. A mi súly, többé-kevésbé ennek az egyensúlynak az egyensúlyától függ.

Testünk megfelelő hőmérsékleten tartása energiát emészt fel

Az ötlet nem azt ajánlja, hogy az Északi-sarkon tartózkodjon egy jégkunyhóban mindazoknak, akik szeretnék fogyás. Másrészt a néhány fokos csökkentés ténye hőfok otthonunk és munkahelyünk hozzájárul ahhoz, hogy minket fogyás ?