Fogyjon le a japán vízkezeléssel Így működik; s!
A japán vízkúra annyit jelent, amennyit csak lehet, lehetőleg reggel, reggel előtt. De ez minden? És mennyire sikeres ez a kúra?
Paleo diéta, lé diéta, aprított diéta - mindezeket a diétákat úgy tervezték, hogy segítsenek elérni egy álomtestet. Az egyik elv, amelyet sok diéta elhanyagol, az emberi anyagcsere. Jelentősen hozzájárul ahhoz, hogy fogyjon vagy sem. Az anyagcsere a test összes funkciójának irányítását veszi fel. Az élelmiszerek fogyasztásáról, a megfelelő tápanyagok elosztásáról és szállításáról, valamint a méreganyagok és felesleges elemek felszabadulásáról. Állítólag a japán vízkezelés serkenti az anyagcserét, és így biztosítja, hogy hosszú távon karcsúak maradjunk.
Hogyan ismeri fel a működő anyagcserét?
A működő anyagcserét több tulajdonság alapján ismerheti fel. Ide tartozik például:
❍ egyenletes súlyeloszlás:
Ha gyorsan hízik, az anyagcseréje általában stagnál és elraktározza a feleslegeset.
❍ legyen jól kipihent és aktív:
Nem kell túlzásba vinni, de a gyakran fáradtnak és kimerültnek érzi magát az anyagcsere zavara. Ilyen esetben már nem szabályozza megfelelően az energiafelhasználást.
❍ jó hőeloszlás:
Ha gyakran meleg, akkor általában jó az anyagcseréje, amely megfelelően működik.
❍ kiegyensúlyozott emésztés:
Az olyan tünetek, mint a székrekedés, de a hasmenés is, általában azt jelzik, hogy valami nincs rendben az anyagcserével.
❍ szabályozott étkezési szokások:
Ha rendszeresen éhesnek érzi magát és egészséges étvágya van, az anyagcseréje általában jó. Természetesen az intézkedésnek helyesnek kell lennie, és életmódjának többi részét a megfelelő mennyiséghez kell igazítani.
A japán vízkezelés koncepciója azt az elemet használja, amelyet az embernek minél többet kell inni az anyagcsere serkentése érdekében, és ezáltal az összes említett pontot összhangba hozzák.
Mi is pontosan a japán vízkezelés?
A japán vízkezelés hasonló koncepcióval rendelkezik, mint az ayurvédikus orvoslás étrendje. Ebben a vízben citromlével öntjük és nagy mennyiségben megitatjuk. A japán vízkezelés viszont langyos, lehetőleg szénsavmentes vízről szól. Az anyagcserét a folyadék stimulálja, és a felesleges súly hosszabb időn keresztül következetesen csökken.
Japánban a legtöbb ember nap mint nap követi a koncepciót, ügyelve arra, hogy hosszú távon karcsúak maradjanak. Szinte reggeli rituálé, amelyet szigorúan betartanak.
Így működik a japán vízkezelés
A japán vízkezelés koncepciója valójában nagyon egyszerű: Felkelés után négy és hat pohár vizet iszol, amelyek mindegyike körülbelül 160-200 millilitert tartalmaz. Összességében ez akár 640 milliliter vizet eredményez. Ezt a vizet azonban nem egyszerre, hanem fokozatosan kell fogyasztania. Miután ezt megtette, várjon még 45 percet, mielőtt továbbállna a reggelire.
Ezt az eljárást a nap folyamán többször meg kell ismételnie, legalább két órás szünettel. A hatás: az étkezések sokkal kisebbek, és tartósan lefogy. Itt van egy videó róla:
Eleinte néhány felhasználónak problémái vannak a nagy mennyiségű víz elfogyasztásával. Itt segít lépésről lépésre dolgozni. Először is elég egy pohár víz, a második reggel másfél-kettő. Attól függően, hogy mennyire érzi jól magát ebben, lassan növelheti az összeget.
Miért olyan fontos a holnap?
A reggel elengedhetetlen a víz felszívódásához. Ennek még orvosi oka is van. A hagyományos japán orvosláson belül vannak az úgynevezett "aranyórák", amelyekre reggel kerül sor. Az orvostudomány szerint ez a legjobb alkalom az egyik napról a másikra feloldódott méreganyagok megszabadulására.
Melyik víz a megfelelő?
A szénsavat nem tartalmazó szénsavmentes víz a legalkalmasabb. Ideális esetben még csapvizet is használ, amelyet szerencsére Németországban szűrés nélkül fogyasztanak.
Milyen előnyökkel jár a szervezet számára?
A testsúlycsökkenés mellett a testnek más előnyei is vannak, amelyek a japán vízkezeléssel járnak. Ez magában foglalja a különböző betegségek és betegségek enyhítését. Például, ha valaki székrekedésben szenved, a japán vízkezelés biztosítja, hogy ezt az állapotot tíz napon belül szabályozzák. Vannak más hatások is, amelyekből profitálhat:
1.
Az emésztést általában elősegítik. Idővel a kúra azt jelenti, hogy a bél nem sokkal ivás után kiürülésre képzett. A rendszeres bélmozgás segít a fogyásban is. Tehát van egy vastagbél tisztítás.
2.
A sejtszerkezetet a folyadék támogatja. Ez magában foglalja az izomsejteket és a vérlemezkéket is.
3.
A gyomorégést ivással lehet enyhíteni. Sok folyadék hígítja a gyomorsavat. Ezenkívül a normál csapvíz pH-értéke kissé lúgos, ami csökkenti a savtartalmat.
4.
A szervezet természetes méregtelenítő programja fejlett. A naponta elfogyasztott szennyező anyagok és környezeti toxinok így folyamatosan ürülnek ki.