Fogyjon le a vérelemzésről vérelemzésen alapuló táplálkozási tervvel - válasz a kérdésre
írta: Klugscheisser Megjelenés: 2020. július 18. Frissítve: 2020. szeptember 4
A Karcsúsító vérelemzés ökotrofológusok (képzett táplálkozási szakemberek) és bioorvosok utólagos értékelésével kell lehetővé tenni, akik ezután elkészítik a táplálkozási tervet. Gondoskodunk arról, hogy azok az élelmiszerek, amelyek negatívan befolyásolhatják az anyagcserét, nem szerepelnek a táplálkozási tervben, és helyébe alternatívák lépnek.
Karcsúsító vérvizsgálati szolgáltatók
Az anyagcsere-egyensúly (MB), az anyagcsere-tipizálás (MT) vagy az Imupro kínálják ezt a szolgáltatást. A fogyasztók kiindulópontja a fogyás vágya. Itt az MB és az MT az első, míg az Imupro-t ételallergiák vagy egyéb betegségek, például gyomor-bélrendszeri problémák vagy fejfájás esetén választják, ahol ételintoleranciát gyanítanak. Az Imupro két ételallergiát különböztet meg. Az I. típus (a lakosság körülbelül 1-2% -a) azonnali akut választ mutat egy adott ételre. Míg a II. Típus (a populáció kb. 40% -a) késleltetett reakciókat mutat, például gyulladásos reakciókat vagy elhízást stb.
Ez az értékelés sok pénzbe kerül!
A fogyás vérvizsgálata hozza ezt a valamit?
Azok, akik nem félnek a költségektől, drága diétaprogramot kapnak, egyedi érintéssel. Ez nem zárja ki a jo-jo hatást, ha az étrend általános változása hosszú távon nem következik be. Amit ideálisan egészít ki a sport és a testmozgás. Néha a táplálkozási tervek nehézek lehetnek, ha olyan ételeket talál, amelyek egyáltalán nem tetszenek, például kecsketejet. Az ehető mennyiségek is kicsiek. Így egyértelmű, hogy ez egy olyan étrend, amely a vérelemzésen és annak értékelésén kívül azon a tényen alapul, hogy a kalória csökken.
Ezután egy kicsit olcsóbb lehet. Ha ételintoleranciára gyanakszik, allergiás tesztet végezhet az orvosnál. Nem lehet akut allergiája egy ételre. Kihagyhatja-e konkrétan az egyes ételeket, és otthon külön-külön tesztelheti őket úgy, hogy egy idő után újra tünetek nélkül megpróbálja őket, és odafigyel a fizikai reakciókra. Ezt azonban előzetesen meg kell beszélnie orvosával, és tippeket kell kapnia arról, hogyan oszthatja fel az ételeket kategóriákba, hogy ezután érdemi eredményt kapjon.
A fogyás alternatívája vérvizsgálattal
Alternatív megoldásként forduljon közvetlenül egy táplálkozási szakemberhez vagy személyi edzőhöz. Készítenek táplálkozási tervet, fitnesz tervet, tippeket adnak a vásárlással és az étrend állandó megváltoztatásával kapcsolatban. Az online személyi edzők alternatívát jelenthetnek, ha tartósan és a jo-jo effektus nélkül szeretne fogyni. Igaz, ez nem a legolcsóbb alternatíva.
Egy másik alternatíva az Aiqum, amely a Német Táplálkozási Társaság (DGE) táplálkozási ajánlásain alapul. Az Aiqum ingyenesen tesztelhető és mérsékelt tagdíjakkal rendelkezik. Az Öko-Test és a Stiftung Warentest is pozitívan értékelte ezt a portált.
Következtetés karcsúsító vérelemzés
Ha jól érzi magát és változása van, az MB, MT vagy az Imupro által kidolgozott étrend-tervek segítenek a fogyásban. A jo-jo hatás azonban fenyeget, amint visszaállítja étrendjét "normálisra". Az étrend megváltoztatása a testsúlycsökkentés helyett fitneszprogrammal párosítva ajánlott.
Olcsó alternatívák a helyszíni edzőteremmel kapcsolatos könyvek