Fogyjon le agar-agarral! Formula AS

Az agar-agar kocsonyás anyag, amelyet a japánok évszázadok óta ismert ehető vörös algákból nyernek. Vízhiányos csíkok vagy por formájában értékesítik (egészséges élelmiszerboltokban, szupermarketekben és gyógyszertárakban), ez egy erős gélképző szer, amely könnyen helyettesíti a zselatint a konyhában. Kalóriabevitele majdnem nulla, ásványi anyagokban (kalciumban, foszforban és vasban) gazdag. 80% rostból áll, amely eljut az agar-agar gyomorra, megháromszorozza a térfogatát, és ezáltal jóllakottság érzetét kelti bennünk. Ugyanakkor a zselatin megfog bizonyos zsírokat és cukrokat, csökkentve az elfogyasztott kalóriákat, és fokozva az eliminációs és méregtelenítő hatást. Röviden, az agar-agar növeli a telítettséget és csökkenti a bevitt kalóriák számát, miközben fontos tápanyagokat biztosít.

fogyjon

Használat módja: az agar-agar könnyen beépíthető az étrendbe (nincs íze), feltéve, hogy nem haladja meg a napi 3 grammot (az esetleges hashajtó hatások miatt). Öntsön egy teáskanál agarport egy csésze teába, kávéba vagy levesbe. Vagy keverjen össze egy teáskanál agart egy pohár vízzel, és igyon 10-15 perccel a főétkezések előtt.