Rizsvíz előnyei és felhasználása - L; lexie műhely
A rizs főzővíz, mit csinálsz vele? Kiüríted a mosogatóban a rizs kiürítéséhez, igaz? És mégis, a rizsvíznek feltételezhetetlen előnyei vannak, akár testének, akár növényeinek. Itt adok néhány tippet ennek a tápanyagban gazdag víznek a használatához.
Amikor rizsvízről beszélek, a rizs főzésére szolgáló vízről beszélek, és nem az öblítővízről. A rizs tápanyagai ebben a vízben találhatók, és lehetővé teszik, hogy vigyázzon magára, és ne pazarolja a bizonyított előnyökkel bíró folyadékot.
Egyszerűen ürítse le a rizst egy tál fölé helyezett szűrőedénybe, hogy összegyűjtse a vizet, majd töltse át ezt a vizet egy tartályba, amelyet hűtőben tarthat. Hűtőszekrényben legfeljebb hat napig tárolható.
1. Javítsa emésztését
A rizses főzővíz magas rosttartalmú, ezért előnyös ital az emésztés javítására és hasmenés vagy gyomor-bélgyulladás esetén történő kezelésére. A vízben lévő rostok elősegítik a bélflóra helyreállítását. Ezenkívül ez a főzővíz jól hidratálja Önt, ami napi szinten fontos. És még inkább, ha beteg vagy. Csak igyon egy pohár rizs vizet naponta. Add oda neked, ez nem a legjobb ital odakinn. De ha javítani akarja emésztését, azt tanácsolom, hogy kövesse ezt a tippet! Az ízét pedig nagyon jól javíthatja például mézzel vagy fahéjjal.
2. Töltse fel az akkumulátorokat
A főzés során a rizs nélkülözhetetlen tápanyagokat, például vasat, magnéziumot és cinket bocsát ki a vízbe. Ha megiszol egy pohár rizst főző vizet, vagy például beleteszi a turmixokba, akkor hasznot húz ezekből a tápanyagokból. Fókuszban és energiában részesül. Ezenkívül a rizs főzővízében felszabaduló B9-vitamin segít a téli betegségek leküzdésében. Ne felejtsen el inni egy pohár naponta, különösen akkor, ha energiacsökkenést érez, vagy amikor stresszes időszaknak kell majd szembenéznie.
3. Hidratálja bőrét és késleltesse annak öregedését
A rizs gazdag linolsavban, amely szervezetünk számára nélkülözhetetlen zsírsav. A linolsav hiánya a bőr kiszáradását eredményezheti. A rizsvíz ezért linolsavban koncentrálódik, de antioxidánsokban is, amelyek lehetővé teszik a bőrsejtjeinek könnyebb regenerálódását. A rizsvíz használata nagyon egyszerű. Mártsa bele az újrafelhasználható törlőkendőt ebbe a vízbe, és dörzsölés nélkül vigye végig az arcán. Választhat, hogy nem öblít, különösen akkor, ha lefekvés előtt alkalmazza, vagy a szokásos ápolás előtt öblítse le. Megszünteti a bőrén található szennyeződéseket, de mindenekelőtt elősegíti arcsejtjeinek megújulását, és ezáltal késlelteti a ráncok megjelenését. Bőre tónusosabb lesz, és arcbőre egységes lesz !