Fogyjon le allergiákkal és intoleranciákkal BARMER
Igyekeztem elkerülni a laktózt és a fruktózt tartalmazó ételeket.
Ezenkívül a következő ételallergiák vannak: Minden dió, paradicsom, gyümölcs, különféle fűszerek.
Ülő irodai munkám van, de naponta legalább 1 órát sétáltatom a kutyát. Evezzen az evezőgépen, legalább heti 3 alkalommal, 20 percig, és eddzen a fitnesz trambulinon.
A súlyom állandó volt 72 és 76 kg között, a 166 cm-es magasságomnál .
Az elmúlt 2 hétben további 4 kg-ot híztam változatlan étkezési magatartással.
Nem eszem sokat, és rendszeresen tornázom.
Dagadt hasam van, mintha 5 hónapos terhes lennék (ami nem vagyok).
Az orvosok, akiknél jártam, vagy nem érdekeltek a problémáim, vagy meglepődtek azon, hogy intoleranciák vannak.
Mindig elküldték, hogy gyümölcsöt és zöldséget egyek.
Amikor gyümölcsöt kapok, súlyos kiütés jelentkezik és kifullad a lélegzetem.
Zöldségféléknél a mellékhatások súlyos hasmenés és hasi görcsök.
Szeretném, ha a kívánt súlyom megint 60 - 65 kg lenne .
Remélem találok itt valakit, aki komolyan érdekli, hogy segítsen nekem.
Szerző: Lebold
Létrehozás dátuma: 2019.10.10. 14:44:03
válasz
RE: Fogyjon le allergiákkal és intoleranciákkal
Számomra ez ugyanaz. Különböző allergiáim vannak, amelyek megakadályozzák, hogy friss gyümölcsöt, diót, teljes kiőrlésű gabonát, köleset, fűszereket és hagymát/gyógynövényeket, paradicsomot stb. kerülje a tejtermékeket az intolerancia miatt, és nagyon elhízott vagyok. Heti egyszer tornázzon (személyi edző), és menjen el egy órás sétára a hét 2 napján, annak ellenére, hogy az allergia nagyon hangsúlyos. A sport és a gyaloglás nagyon nehéz számomra, mert az allergiák megnehezítik a légzésemet - különösen, ha sok a virágpor vagy magas a páratartalom. Már nem szedek gyógyszert, mert ez nagyon elfáraszt és hátráltatja a munkámat. Irodai tevékenység áll rendelkezésre.
Próbáltam táplálkozási tanácsokat is kapni, de még nem találtam senkit, akinek lenne ötlete egy ilyen korlátozott étrendre. Szeretném, ha egy orvos/tanácsadó közvetítésre kerülne, és ha érdekli, lehetőség nyílik eszmecserére más érintett személyekkel is, akik esetleg már megtalálták a módját vagy megközelítését. Ha ez segít, elfogadnék és fizetnék egy sebészeti beavatkozást is, amely támogatná a folyamatot (pl. Zsírleszívás), de még nem találtam megbízható, értelmes információforrást.
Szerző: Vitae
Létrehozás dátuma: 2019.03.08. 21:44:13
BARMER Fogyjon le allergiákkal és intoleranciákkal
Jó napot, Lebold,
Köszönjük kérését. Örömmel próbálunk támogatni Önt aggodalmában.
A fogyás, különösen, ha előzetesen sokat tettek, összetett vállalkozás. A fórum keretében alig tudjuk figyelembe venni az összes egyéni és korábbi tényezőt.
Kérjük, forduljon a Barmer Teledoktorhoz információért és tanácsért. A szakértőket a 0800 33 33 500 telefonszámon érheti el (a német vezetékes és mobilhálózatok hívásai ingyenesek). Szükség esetén kollégáink az Ön számára releváns címeket is megvizsgálják.
Természetesen tanácsokkal is szolgálunk a helyi irodában.
Üdvözlet és minden jót.
Szerző: A te borbélyod
Létrehozás dátuma: 2019.12.12 10:42:02