Fogyjon le CBD olajjal ▷ Kannával; Kenderolaj fogyáshoz

A kannabidiol vagy röviden a CBD egy természetes kannabinoid a kender növényéből, és napjaink legnépszerűbb egészségfejlesztő hatóanyaga. Vannak, akik úgy vélik, hogy a CBD olajat lehet fogyni - de valójában működik?

A CBD számos felhasználási lehetőséget kínál: a pattanások elleni küzdelemtől a depresszió és a szorongás enyhítéséig. A kutatók jelenleg azt vizsgálják, hogy a CBD segíthet-e az embereknek a fogyásban, ezáltal csökkentve a cukorbetegség és az anyagcserezavarok kockázatát.

Ebben a cikkben megtudhatja, hogy a CBD alkalmas-e fogyásra, és hogy a tanulmányok támogatják-e a hype-ot.

kannával

Fogyni a CBD-vel? Igen, működhet!

A kannabidiol különösen ismert

  • Enyhíti a fájdalmat
  • Biztosítsa a pihenést
  • Küzdelem a különféle betegségek és
  • Támogatni a fogyást.

Két hatás felelős ezért: Az első anorektikus hatást fejt ki, amely az étvágy fékezését és a vágyakozás megelőzését jelenti. Ezenkívül a legújabb tanulmányok felismerhető pozitív hatást mutatnak az anyagcsere serkentésére és a fokozott zsírégetésre. A „Molecular and Cellular Biochemistry” tudományos folyóirat közzétette egy koreai tanulmány eredményeit, amelyek megerősítik ezeket a feltételezéseket.

Fogyás és az endokannabinoid rendszer

A kannabisz-használók jobb testösszetétele paradoxonnak tűnhet. Magyarázat azonban megtalálható a Az endokannabinoid rendszer működése (ECS).

Az ECS a neurotranszmitterek és receptorok összetett hálózata. Ez az egész testben megtalálható, de főleg az idegrendszerben és az immunrendszerben található meg.

A neurotranszmitterek közé tartoznak az endokannabinoidok. A testnek szüksége van rájuk, hogy üzeneteket küldjenek a sejtekhez a receptorokon keresztül.

Mint más testrendszerekben, itt is számos normális tevékenység zajlik. Ha a rendszer egyensúlya ezen a tartományon kívül esik - bármelyik irányba Alatt- vagy Túlműködés, Írj be egy Meghibásodás a.

Sok tanulmány szerint elhízás, cukorbetegség és metabolikus szindróma esetén a hiperaktivitás egyértelmű jelei az endokannabinoid rendszer.

Az elhízás és a cukorbetegség jellemzői

Annak megértése érdekében, hogy a CBD miért segíthet a fogyásban, különösen az elhízásban és a cukorbetegségben, először tisztázzuk e betegségek főbb jellemzőit.

Inzulinrezisztencia

Az elhízás és a cukorbetegség egyik fő jellemzője az inzulinrezisztencia. A normális anyagcsere-folyamat követi az egyiket megismételhető minta:

  • Ételeket fogyasztanak
  • A vércukorszint emelkedik
  • A hasnyálmirigy felszabadítja az inzulint, hogy ezt a glükózszintet juttassa a szervezet sejtjeibe.
  • A sejtek a glükózt használják energia előállítására

A rendszer olyan körülmények között bomlik le, amikor az étkezési szokások krónikusan túl sok glükózt adnak. A testsejtek nem képesek felszívni több glükózt, ezért ellene lépnek Az inzulin jel rezisztenssé válik, hogy beengedje az egyszerű cukrot a cellába.

Mivel nagyon veszélyes a vércukorszint magas szinten tartása, a hasnyálmirigy még több inzulint választ ki. Végül a vércukorszint csökken a szokatlanul magas inzulinszintről. Ettől az egyén lassú, éhes és hajlamos az ismétlésre. Rálép a "vércukor hullámvasútra".

Mitokondriális diszfunkció

A mitokondrium a sejtek energiagyára. Amikor az inzulin glükózt juttat a sejtekhez, a mitokondrium energiává alakítja. De amikor beindul az inzulinrezisztencia, diszfunkció lép fel a mitokondriumokban is.

A mitokondriális diszfunkció nemcsak egyensúlyhiányos glükóz állapotokban fordul elő, hanem szerepet játszhat a rákban is. Az egészséges mitokondrium elengedhetetlen a tartós vitalitáshoz.

Gyulladás

A hasnyálmirigy fokozott aktivitása, amely extra inzulint választ ki, gyulladást okozhat az egész mirigyben. Ez a krónikus gyulladás valóban elpusztíthatja a béta sejteket, amelyek az inzulin kiválasztódásának helyei. Ez a lefelé irányuló spirál elsősorban a test inzulingyártási képességét csökkenti - ez egy veszélyes út, amely cukorbetegséghez vezethet.

Zsírgyarapodás

Az elhízás és a cukorbetegség egyik legnagyobb kockázati tényezője az egyik megnövekedett testzsír. Bár ez nyilvánvalónak tűnhet, a folyamat mechanikája nem feltétlenül egyszerű.

Nem minden zsírsejt jön létre egyenlően. A legveszélyesebb típusú zsírsejtek "fehér" zsírsejtek, amelyek hajlamosak összegyűlni a szervek körül, és hangsúlyozzák működésüket.

A zsírsejtek jóindulatúbb típusai a "barna" zsírsejtek, amelyeket gyakran "babazsírnak" neveznek. Ezt a lágyabb zsírt használja fel a szervezet a Fenntartja a testhőt. A fehér zsírt sokkal nehezebb elveszíteni.

Májkárosodás

Az elhízás és a cukorbetegség másik jellemzője, hogy A májsejtek károsodása. A máj fontos szerv a tárolt energiaformák és a testben felhasználható energiaformák közötti átalakulásban.

Ennek a rendszernek a túlterhelése, például nagy fruktóz bevitel mellett, pusztító következményekkel járhat. A májgyulladás a diszfunkció és esetleg az alkoholmentes zsírmáj betegség kialakulását jelzi.

Kenderolaj és az anyagcsere

A kenderolaj egészségre gyakorolt ​​hatását fokozza az ideális kapcsolat, im-től Kender olaj tartalmazza Zsírsavak, megerősítve. Ezek véd a mi szervezet véd a szívbetegségektől, a magas koleszterinszinttől és javítja az oxigénfelvételt és az anyagcserét.

Mit mondanak a korábbi tapasztalatok a fogyásról a CBD olajjal?

Kicsit bejártuk az internetet, de sok ajánlással nem találkoztunk. Az angol nyelvterületen vannak olyan fórumok, amelyeken a felhasználók a fogyásról számolnak be. A CBD különféle Facebook csoportjaiban az emberek gyakran megemlítik, hogy a CBD megfékezi vagy csökkenti az éhséget. Mivel a CBD állítólag az anyagcserét is fokozza, határozottan elképzelhető a fogyás.

5 kg-ot egyik napról a másikra nem fog leadni, nem. Ez azonban pozitív hatással lehet egyszerre étrendjére és általános egészségi állapotára - 2 legyet egy csapásra. A CBD olajjal történő fogyás témájában talált információk és tapasztalatok reméljük, hogy ez segíthet. Határozottan nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és a testmozgást.

Hogyan működik a kenderolaj vagy a CBD, ha lefogy?

Egy tudományos tanulmány megvizsgálta, hogy a CBD-t tartalmazó kiegészítők hogyan befolyásolják az éretlen zsírsejteket. Az eredmény egyértelmű volt, és ezt mondta

  • A kannabidiol segít stimulálni bizonyos géneket és fehérjéket, amelyek javítják a zsírvesztést
  • A CBD növeli a mitokondriumok számát és jelentősen növeli aktivitásukat
  • A testzsírt hatékonyabban és gyorsabban bontják le
  • A zsírsejteket termelő fehérjéket a CBD gátolja

Véleményünk szerint ezért nyilvánvaló, hogy sikeresen fogyhat a CBD olajjal, vagy legalább kannabisz- vagy kenderolajjal támogathatja a fogyás projektjét. Jobban és nyugodtabban fogja érezni magát, ami jelentősen növeli egyéni jólétét. A következőkben néhány példával és tanulmánysal szeretnénk elmagyarázni, hogy a CBD miért segíthet a fogyásban.

Csökkenti az étvágyat

Sok támogató szerint a CBD az étvágy csökkentésével segíthet a fogyásban.

A legtöbb ember a kannabiszt összekapcsolja az étvágyával, mert a kannabiszt dohányzó emberek nagyobb eséllyel éhesebbek, mint máskor. Bár igaz, hogy a tetrahidrokannabinol (THC), a kannabisz pszichoaktív komponense éhséget okozhat, a CBD az ügy.

A THC aktiválja a szervezetben a CB1 receptorokat, és számos hatást vált ki, beleértve a Étvágygerjesztés. Amint azonban egy 2018-as tanulmány kimutatta, a CB1 receptor antagonisták segíthetnek csökkenteni az étvágyat és szabályozni az elhízást. Mivel a CB1 receptor agonisták blokkolják vagy „deaktiválják” a receptort. (1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163475/

Egy régebbi, állatokon végzett, 2012-es vizsgálat szerint a CBD-nek való kitettség csökkentette az étvágyat patkányokban. Míg sokan vannak anekdotikus bizonyítékok Bár bizonyítékok vannak arra, hogy a CBD hasznos az étvágycsökkentés szempontjából, nem végeztek olyan közvetlen tanulmányokat, amelyek szerint a CBD csökkenti az emberek étvágyát. (2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22543671/

A rossz zsírból jó zsír lesz

A fogyás CBD hívei azt is állítják, hogy az konvertálja a rossz zsírt jó zsírrá bármit megtehet, ami segíthet a szervezetnek a kalóriák elégetésében.

Ehhez hozzájárul egy 2016-os tanulmány Az állítás alátámasztására. A kutatók megállapították, hogy a CBD több szerepet játszik abban, hogy a test hogyan hat a zsírral. (3) https://link.springer.com/article/10.1007/s11010-016-2702-5

A kutatók megjegyzik, hogy a CBD ígéretes terápia lehet az elhízás megelőzésében, de további humán vizsgálatokra van szükség.

Zsírt éget

Egy másik ok az, hogy a CBD megolvasztja a zsírt a testben, elősegítve annak lebontását és eltávolítását a testből.

Egy 2018-as tanulmány segít megmagyarázni ezt a jelenséget. A folyamata átalakítás nak,-nek a rossz zsírsejtekből jó zsírsejtek valójában megváltoztatja ezeknek a sejteknek a testben való működését. (4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163475/

A jó zsírsejtek a zsír aktívabb formái lehetnek. Az energiát hőként égetik, ami azt jelenti, hogy valójában kalóriát égetnek el.

Ott a Kalóriaveszteség A fogyáshoz elengedhetetlen, hogy a CBD segíthet a zsírégetésben azáltal, hogy a rossz zsírt jó zsírrá alakítja a szervezetben.

Csökkenti az anyagcsere-rendellenességek kockázatát

Amint azt 2018-ból más kutatások is mutatják, az elhízás szorosan összefügg többel Anyagcserezavarok, például 2-es típusú cukorbetegség, Magas vérnyomás és magas koleszterinszint. (5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5920035/

A CB-receptorok túlaktiválása a testben részben felelős lehet ezért. A A CB1 receptorok túlaktiválása az egész test zsírszövetében hozzájárulhat az elhízáshoz és az anyagcsere kockázatához.

A CBD segít blokkolni a CB1 receptorokat, ami azt jelenti, hogy csökkentheti az elhízás kockázatát.

Fogyjon le CBD olajjal: időközi következtetés

Ha ki akarja próbálni a fogyókúrát, akkor általában erős akarattal kell rendelkeznie, és természetesen változtatnia kell az étrendjén. Itt lehet a CBD hasznos és támogató a fogyásban. Tehát tartsuk meg, igen, fogyni a CBD-vel lehetséges. Fogyni azonban önmagában a kannabidiol szedésével nem lehetséges.

Olyan könnyű adagolni a kannabidiolt a fogyáshoz

A fogyáshoz szükséges kenderolajat különböző kannabidiol-koncentrációkban találhatja meg, az adott gyártótól függően. Mivel nem kell félnie semmilyen mellékhatástól, csak azt kell figyelembe vennie, hogy minden szervezet külön-külön reagálhat. Ezért nehéz általános adagolási ajánlást adni. Alapvetően azonban egy tíz százalékos koncentráció átlagosan elegendő az éhségellenes hatás eléréséhez. Javasoljuk, hogy lassan kezdjen el fogyni a CBD-vel. Kezdeni valamivel napi öt csepp és vegye észre, hogyan reagál a teste. Az alakoptimalizálás mellett szeretne-e más panaszokat is, mint pl

  • mélyedések
  • álmatlanság
  • Kedvetlenség

harcolni az olajjal, valamivel nagyobb adagot kell választania. Alternatív megoldásként egyszerűen beveheti a napi adagot gyakrabban, naponta körülbelül háromszor. Általában van értelme megközelíteni az effektív dózist és kezdeni alacsonyan, hogy lassan és kontrolláltan növekedjen, ha a hatás kibővíthető.

A kannabiszolaj előnyei nyilvánvalóak

Ha online nézelődik, számtalan olyan terméket fedez fel, amely kannabidiolt tartalmaz. Az olaj nagyon népszerű, mert könnyen adagolható, és mind belső, mind külsőleg használható. A költségtényező, amely ezzel a termékkel nagyon olcsó, és a jó minőség, amelyet vásárláskor talál, beszél erről a hatóanyagról. Alapvetően az CBD olaj természetes kenderolajon alapul, amely két-tíz százalék tiszta kannabidiollal dúsított. Ezért kevesebb mint 1% THC-t tartalmaz.

Mi és olvasóink többsége inkább ezt az olajat részesíti előnyben, mert kezdőknek jól használható: ▷ Egyenesen a 15% -os olajhoz

Ha fogyáshoz kannabidiolt tartalmazó termékeket vásárol, néhány szempontot figyelembe kell venni

A valódi CBD olaj többnyire csak online elérhető, csak lassan találja meg útját a gyógyszertárakban. Ezért a vásárlás előtt annál fontosabb átgondolni, hogy melyik adagnak van értelme az Ön számára. Kezdetben figyeljen az alacsony dózisra. Az első használat és a fogyás sikere után eldöntheti, hogy ragaszkodik-e ehhez a termékhez, vagy nagyobb adagra vált.