Fogyjon le egy barátjának »Fórum - ruházat felső
Helló kedveseim.
Olyan témáról van szó, amely itt olyan gyakran felmerült, és most engem érint.
Majdnem 7 éve vagyok a barátommal. Akkor találkoztam vele, és soha nem voltam a legszűkebb, mindig görbékkel rendelkeztem, de soha nem volt kövér.
Nos, az évek során híztam. Mennyit nem tudok pontosan, de most körülbelül 12 kilóval vagyok a normál súlyom felett, ha google-olsz. A barátom évek óta megjegyzi, hogy jó lenne, ha lefogynék stb., De nekem mindig nagyon nehéz.
Most ultimátumot adott nekem, hogy 2 hónapon belül körülbelül 10 kilót fogyjak, különben meg akarja szüntetni a kapcsolatot. Tudom, hogy tőle nem helyes, de meg tudod érteni 12 kilónál? Úgy értem, ez elég kevés ahhoz, amit megszereztem. Azóta nagyon-nagyon kényelmetlenül érzem magam, és főleg laza ruhákat viselek.
Már egy hete fogyókúrázom, de ezt még mindig szem előtt tartottam. Mit csinál, amikor terhes vagyok? Aztán azt mondja, hogy más helyzet lenne, és nem összehasonlítható. Megérted őt valahol? Ha a partnerednek 12 kilója lenne túl sok az évek során, akkor ezt így vagy úgy kezelné ?
"Most ultimátumot adott nekem, hogy 2 hónapon belül körülbelül 10 kilót fogyjak, különben meg akarja szüntetni a kapcsolatot."
Az ultimátum fizikailag és szellemileg sem megfelelő út. Az első fontos szempont mindig az, hogy TE valóban elégedetlen vagy-e, és mit szeretnél megváltoztatni. Ez az első. Ennek az az eredménye, hogy partnere elfogadja-e a kényelmes testsúlyát, vagy megfelelően támogatja-e a kényelmes súlyát. Itt senki nem tudja megválaszolni, hogy a 12 kiló többé-kevésbé túl sok vagy kevés. Sem attól, hogy egészséges vagy egészségtelen számodra, sem az, hogy mennyire befolyásolja optikailag. Ez személyenként eltér.
De egy biztos: két hónap alatt 10 kilogrammot semmilyen épeszű orvos nem ajánlana. A hatalmas pszichológiai nyomáson túl ez csak radikálisan éhezik és rengeteg vizet veszít, majd a hiányzó fontokat gyorsabban visszakapja, mint azt a jojó effektussal láthatja. Ezen felül megkapja a pszichológiai csomagot is azon az úton, amelyet a barátja hagyott volna el, ha nem felel meg a testideáljának és az állandó kérdésnek, vajon csak engem szeret így és másképp nem? ”Ha fogyni akar, akkor csak azért, mert AKARD, nem azért, mert valaki rád kényszeríti.
Az egészséges fogyás az étrend hosszú távú változását jelenti testmozgással kombinálva. Ez pedig azt jelenti, hogy támogatjuk egymást és nem helyezzük őket rendkívüli nyomás alá.
Igen, ezt is megpróbáltam elmondani neki. Mivel ezt mondta nekem, teljesen elvesztettem az intimitás iránti vágyamat, egyáltalán nem vágyom rá.
"Most ultimátumot adott nekem, hogy 2 hónapon belül körülbelül 10 kilót fogyjak, különben meg akarja szüntetni a kapcsolatot."
Valahogy nem tudom elkerülni, hogy 2 hónap után elképzeljem a helyzetet. Együtt vagytok a fürdőszobában, álljatok a mérlegen, most kiszámoljátok a teljes fogyást, 9,68 kg-ot 2 hónap alatt, ezután soha többé nem hagyja el a lakást és csalódott.
Csak annyira fáj, mert azt hiszem, hiába néz ki, soha nem hagynám el? Még ha 50 kiló is lenne, egészséges módon támogatnám .
@leopameleon szerintem nem vicces, és kár, hogy ilyen megjegyzést teszel. ez nagyon megterhel ebben a témában. Ha ez 9 kiló, akkor az sem baj, de a fogyásról a lehető legrövidebb idő alatt szól