Fogyjon le, és élvezze a könyvet ingyenes szállítással
Nincsenek hozzászólások
Legyen Ön az első, aki hozzászólást küld a "Fogyjon és élvezze" témához.
-
Számlán történő vásárlás Ingyenes visszatérítés Az Ön fiókjának elérhető
A fogyás könnyebb, mint a növekedés
Fogyjon az 5 elemű diétával
Egyszerűen karcsú és fitt
Így eszi meg az ember a zsírját!, Különkiadás
A sirtuin diéta - fiatal és karcsú örömmel
Aidan Goggins, Glen Matten
A csokoládé ellenére karcsú
Ki vagyok - és hogyan fogyok?
Fogyás agyvelővel
Susan Peirce Thompson
Túlélni a diétás dzsungelben
Brigitte Lang, Tina vőlegény
Az ideális súly tudatos módja
A hCG étrend - a kártya beállítása
5 font öt nap alatt
Miért nem híznak meg a francia nők?
Jens Bujar, Ulrich von Bülow
Érzések megértése, megküzdés a problémákkal, 1 audio CD
Doris Wolf, Rolf Merkle
A félelmek megértése és legyőzése, 1 audio CD
Amikor a partner elmegy
14,80 euró helyett 19
Elveszíteni egy kedvesét
14,80 euró helyett 19
A félelmek megértése és legyőzése - alapvető dolgok.
Az érzések megértése, a problémákkal való megbirkózás - nélkülözhetetlen.
Rolf Merkle, Doris Wolf
Értse meg az érzéseket, kezelje a problémákat
Doris Wolf, Rolf Merkle
14,80 euró helyett 19
Felébreszteni életkedvét
Doris Wolf, Rolf Merkle
Értse meg az érzéseket, kezelje a problémákat
Doris Wolf, Rolf Merkle
Elveszíteni egy kedvesét
A félelmek megértése és legyőzése, 3 audio CD
Érzések megértése, megküzdés a problémákkal, 3 audio CD
Doris Wolf, Rolf Merkle
Az elhízás és annak érzelmi okai című kézikönyv nyomon követési könyve, amelyet több mint 100 000 alkalommal adtak el.
Szinte minden második német túlsúlyos, és a túlsúlyos gyermekek száma növekszik. Az érintettek közül sokan diéták, fogyókúrás szerek, étvágycsökkentők, étrend és könnyű termékek segítségével próbálják legyőzni a túlsúlyukat. De a diétázó embereknek csak 2–5 százaléka fogy, és évekig fenntartja a csökkent súlyt.
"Fogyjon le, tartósan változtassa meg hozzáállását és viselkedési szokásait, és élvezze" - ez a mottója a pszichoterapeuta dr. Doris Wolf. Új természetes súlyú programjában olyan emberek felé orientálódik, akiknek tudniuk kell, hogyan lehet karcsú és megmaradni - a természetesen karcsúakra.
A természetesen karcsú emberek négy szabálya képezi a természetes súly program alapját:
1. Csak enni, ha fizikailag éhes vagy.
2. Pontosan enni, amit akar.
3. Tudatosan és örömmel enni.
4. Álljon meg, ha jóllakott.
Lépésről lépésre kíséri az olvasókat a természetes karcsúság felé vezető úton. A pszichoterápiás gyakorlat több évtizedes tapasztalata alapján részletezi a kifogásokat, újra és újra motivál a kitartásra, és felkészül a csúsztatásokra.
Az olvasók megtudják az útmutatóban,
- hogyan tudják természetes módon átvenni a karcsú emberek életmódját és étkezési szokásait.
- hogyan lehet legyőzni a stresszt, a haragot, a bűntudatot, a félelmeket és más negatív érzéseket, és így elkerülni a csalódást.
- hogyan lehet legyőzni a sóvárgást és megállítani a vágyakat.
- hogyan érezheti magát (újra) testében.
- hogyan élvezhetik a több testmozgást.
A Természetes Súly Program új perspektívát nyit az olvasók előtt: távol a testük elpusztításától és elutasításától, távol a mérlegtől, távol a testtől