Fogyjon le és tartsa formáját minestrone levessel!

Minestrone leves, a végső diétás leves .
körülbelül 69 kcal/100 g és glikémiás indexe 5 .
diétákhoz ideális .

Ez egy zöldségleves: "minestra olaszul: zöldséglevest jelent"

A Minestrone-t általában: zöldségekkel, burgonyával, sárgarépával, zellerrel, borsóval, paradicsommal, száraz fehérbabbal, hagymával, fokhagymával, bazsalikommal, olívaolajjal és különféle tésztákkal készítik. Hússal is főzhető.

Kísérheti reszelt parmezán, pesto vagy pesto (friss zúzott paradicsom, bazsalikom, fokhagyma, olívaolaj, só, frissen őrölt bors, mindez apróra vágva, a pesto nem főzhető) és egy szelet vidéki kenyér (opcionális).

Kiválasztott étkezés, amely étrendet és egészséget ötvöző étkezéshez méltó, és hosszú ideig tartható, mert finom és rugalmas.

---