Fogyjon le (fogyjon) dohányzással
Szoktam dohányozni, aztán abbahagytam, majd csak alkalmanként dohányoztam. Most 3-4 hete dohányzom rendesen.
Gyomorvírust kapott tőle. De nem hagyhatja el a Raucehnt.
Most a kérdésem az: Hogyan tudom visszaszerezni az étvágyamat anélkül, hogy abbahagynám a dohányzást?
Csak tisztességes válaszokat kérek!
És hagyja a megjegyzéseket: Ne dohányozzon ezt.
Nagyon köszönöm a segítséget.
5 válasz
Bölcs tanácsot kérek - hogyan állíthatnánk meg? Valószínűleg megvan az oka, hogy miért kezdett újra dohányozni. Hülye, de érthető. Nem te vagy hülye, hanem az, hogy mindig okod kell a dohányzásra. De most a kérdésre. Köztudott, hogy a dohányzás csökkenti az étvágyat. Tehát a tanácsom. Ne dohányozzon 1 órával a következő étkezés előtt. Lehetségesnek kell lennie, ha évek óta nem dohányzik.
Nemcsak gyomorvírust kap a dohányzástól, de még egy gyomorfekélyt is ... és akkor nem ehet semmit. Talán neked kellene dobnod az agyad.
Alig gondolom, hogy a vírus a dohányzásból származik (a vírusokból származik)
próbáljon meg könnyű kólát vagy más édesített italokat
az édes íz készteti a testet arra, hogy cukor legyen a testben, kiönti az inzulint, észreveszi, hogy nincs cukor, és enni kér
(ezért a könnyű italok inkább rosszak a fogyás szempontjából)
különben csak enni éhség nélkül, mert valahogy enni kell
Édesítő gyomorproblémák esetén?
édesítőszer mellékhatásai
(Az édesítőszeripar határozottan nem szereti ezt a tippet!)
A testmozgás és a fizikai aktivitás/megerőltetés biztosítja az étvágyat.
Ahelyett, hogy mindig dohányzna, inkább egyél valamit.
Tehát, ha bizonyos időpontokban nem eszem semmit, úgy érzem, mintha egy tálban lennék, a dohányzás ellenére.
Csak értelmesnek kellene lenned és enned valamit.
De úgy gondolom, hogy étvágytalanságának és vírusának semmi köze a cigarettához. Ezért lenne értelme, ha egy orvos megvizsgálja!
Ha a gyomor vírusát úgy kapta, hogy nem dohányzott, akkor minden nem dohányzónak gyomor vírussal kell rendelkeznie .
Tippeket kér az egészségére, és ugyanakkor nem szeretne tippeket a dohányzásról való leszokásról.
Ez logikus?
Mivel határozottan azt írod, hogy gyomorvírusod van, minden bizonnyal ilyen kezelés alatt áll Belgyógyászok.
Van gyomrodvírus vagy a baktérium Heliobacter pylori?
Ha megvan, akkor biztosan nincs meg azzal, hogy nem dohányzik! - És a dohányzás folytatásával te sem szabadulsz meg tőle, hanem egy kombinált antibiotikus kezelés révén (amelyet szerencsére nem is olyan régen fedeztek fel, mert korábban legyőzhetetlennek tűnt).
Mint ismeri önmagát, a dohányzás nagyon káros az egészségére.
Most tippet szeretne, és még mindig nem tippet. - Mit tegyek most a segítő szindrómámmal? Cserben hagyni?
Talán mégis meg szeretné nézni a kérdésre adott három részből álló válaszomat (nem árt):
Minden jót neked és a gyomrodnak, neked és a testednek. és egyáltalán .
hasonló kérdések
Dohányos vagyok, és időnként nehézségeim vannak a légzéssel. Időnként orvosom írt fel Apsomol Spray-t. De valahányszor jövök, előadást tart, hogy leszokjak a dohányzásról. Tud-e valaki vény nélkül kapható gyógyszereket a légszomj ellen, mint mondtam, ez nem akut.
én paffe minden reggel egy cigarettát. Még csak 16 éves lettem, és aggódom az egészségem miatt! Kénytelen voltam dohányozni. De nem egészen a tüdőmig húztam, hanem a számban tartottam, és így maradt. most szükségem van minden reggelre. Én is gyakrabban tennék, de ha a szüleim megtudják, halott leszek!
Most nagyon sokat sportolok, hogy ezt pótoljam. Szerintem azok, akik naponta többször dohányoznak, mindenképpen rosszabbul járnak! A puffadás olyan, mint egy dohányos mellett állni.
Szóval nem értem, miért kellene ugyanolyan rossznak lennie. Nagyon szeretném otthagyni, de nem tehetem.
Kérem, mondja meg, hogy most igaz-e, és hogy a kockázat olyan magas-e, hogy rákot kapok?.
5 éve hagytam abba a dohányzást, előtte több mint 10 éve dohányoztam. Egyszer-kétszer azon a partin, ahol részeg voltam, elszívtam egy-két cigarettát, de soha nem kezdtem el dohányozni az igazi ellen. Abban az időben abbahagytam a dohányzást a gyermekeim, a nemdohányzó feleségem és természetesen egészségügyi okok miatt is, de amikor dohányoztam, kevesebb panaszom volt.
Tegnap Lengyelországban jártam, láttam az olcsó cigarettadobozokat a határon túli piacon és valahogy azóta a dohányzási vágyat.
Nem akarom újrakezdeni, de szükségét érzem?!
Hogyan lehet az ember ellen a vágy ennyi év után?
Dohányosként kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb voltam, mint ma, de érdemes újrakezdeni?
Köszönjük a dohányzókkal szembeni semleges és semmit nem érő véleményét, és kérem, ne folytasson alapvető vitákat.
Üdvözlet mindenkinek, november 15-én vagyok meghívták a rendőrségre toborzási tesztre. Az állapotfelmérés során vért vesznek oda, és EKG-t végeznek. A kérdésem most az, hogy van-e értelme néhány nappal előtte leszokni a dohányzásról? Lehet, hogy a vérértékeket azért manipulálják, mert még mindig "kivonulsz", vagy az EKG-értékek nem egyeznek egy nemdohányzóval . MIT KELL Tennem .
Üdvözlet mindenkinek, gyulladás miatt mentem fogorvoshoz, majd 3 napig egy csíkot tettek az ínybe, most épp kint volt, és kíváncsi vagyok, mikor gyógyult meg a seb rendesen, vagy legalábbis már nem nyílt.
4 napja lemondtam a dohányzásról, és minden dohányos biztosan megérti, hogy lassan megőrülök ^^ De nem akarok újabb gyulladást kockáztatni.
Gondolod, hogy holnap újra gond nélkül dohányozhatok, vagy akár ma este?
Helló, 15 éves vagyok és dohányzom. A következő hónapban vérmintát kell vennem. Mivel a dohányzás egyenesen a vérbe kerül, az orvos tudja, hogy én is dohányzom. De megtanultam, hogy titoktartási kötelezettség áll fenn. Tavaly vettem vérmintát, majd dohányozni kezdtem, és nem történt semmi. Tehát az orvos elmondhatja a szüleimnek, vagy valami hasonló ?
Szia. Körülbelül 2 hete hagytam abba a dohányzást. 18 éves férfi vagyok. 13 éves koromban kezdtem, sok szünettel és néha nagyon elgőzölögve, néha nem. Összesen már néhány szár és még más keverékek is. Soha nem volt furcsa érzés a tüdőmben a gőzölés alatt, kivéve egy hosszú hétvégét. Otthon voltam, olyan mélyen beszívtam a levegőt, hogy semmi sem működött, és rendkívüli szúrást kaptam, amikor lélegeztem. Nagyon rossz. De 10 perc múlva elment, és eltűnt.
Csak most így van: Az elmúlt 2 hétben minden nap olyan érzésem támadt, mintha egy szál futna át bizonyos pontokon, igazán undorító, kényelmetlenebb, mint fájdalmasabb.
Nos, ez az érzés elmúlt, de most még egy nyugtalanít. Amikor belélegzem, a tüdő elején még mindig nagyon furcsa érzés van a légcsőben. Nehéz leírni, a dohányosok tudhatják: Ön lélegzik, és amikor az inhaláció véget ér, durva érzés van ezen a tüdő területén, néha valahogy maró hatású. Még köhögnöm is kell miatta.
Emberek, aggódom, fiatalkoromban hibát követtem el, amelyet régen felismertem. De pontosan akkor, amikor rájöttem, jön valami ilyesmi. Biztos vagyok benne, hogy nem képzelem, és remélem, hogy ez valami ártalmatlan.
Talán a tüdő megtisztítja önmagát?
Ha csak egy tanácsod van, nevezetesen "menj orvoshoz", kérlek, ne válaszolj. Szeretne tippeket hallani tőled. Utálom ezt az érzést, mindig ott van, még ha nem is gondolok rá. A tüdő nagyon nehéznek és valahogy nagyon durvának érzi magát.: ´- (pls help
Meghoztam a végső döntést a dohányzásról való leszokásról. Ma reggel 5 óra körül elszívta az utolsó cigarettámat? Most 16 óra körül van. Figyelje meg az elvonási tüneteket. Például idegesség, furcsa érzés a gyomor területén és az átható késztetés, amelynek nehéz ellenállni, hogy azonnali cigaretta meggyújtása kitérők nélkül. Elmondhatja-e egy volt dohányos a tapasztalatait arról, hogyan kezelte ezt, vagy mennyi időbe telt, amíg a tünetek enyhültek .
Hosszú ideje pajzsmirigy-hiányom van, de a teszt eredményei mindig normálisak voltak, ezért az L-tiroxin adagomat nem kellett megváltoztatni
2 hónapja abbahagytam a dohányzást, azóta sem vagyok jól. A kedvetlenség a legrosszabb, számomra minden munkanap kihívást jelent. Amikor tegnapelőtt ok nélkül is sírnom kellett a munkahelyemen, már nem igazán tudtam ezen gondolkodni, és csak ismét dohányoztam - azóta megint jobban érzem magam, olyan hülyén, mint amilyennek hangzik. Még mindig mindent nehéznek találok, de jobb.
Most természetesen újra szeretnék leszokni a dohányzásról, de a pajzsmirigyem vizsgálata csak 2 hét múlva van, és addig szeretnék napi 2-3 cigarettát szívni, hogy addig ne legyen olyan nehéz. A dohányzásról való leszokás sokkal könnyebb volt, mint az elmúlt néhány nap a munkahelyén.
Mivel dohányosként egész idő alatt nem észleltem romlást, és a vérértékek mindig rendben voltak, kíváncsi vagyok, hogy a dohányzás hamisítja-e a pajzsmirigy vizsgálati eredményeit?
És ha a vizsga előtt néhány nappal abbahagyom?
Nagyon örülnék, ha kapnék néhány tippet!
Nemrég kezdtem el dohányozni, és nem eszem annyit, részben azért, mert éhesnek érzem magam, de nincs étvágyam, részben azért, mert nem akarok enni. Hétfő óta azonban naponta kb. 0,5–1 kg-ot fogyok, így ezen a héten biztosan kb. 5 kg-ot fogytam fogyni! Ez egészségtelen (nem a dohányzás miatt tudom, tudom) Például estig nem ettem semmit.
Tavaly októberben hagytam abba a dohányzást. (Alacsony pajzsmirigyem van, és mindig figyelnem kell a súlyomra, de még mindig karcsú vagyok) about Kb. 2-3 hónapja ismét dohányzom . mindig egy kicsit és most minden nap (igen, tudom, hogy ez hülyeség) a Egy ideig kaptam erősebb pajzsmirigy tablettákat, mert egyre rosszabbak lettek. Időközben 5 kilót fogytam le. Fogalma sincs, hogy mindenki hozzám szól! Örülök neki, de ez dohányzástól származik? Ez lehetséges ? Ha újra abbahagyom, visszarakom? Van valakinek tapasztalata és meg tudja mondani, hogy ez valóban abból származhat-e, hogy dohányzik, hogy lefogy ?