Fogyjon le, ha gyermekeket szeretne
Téma beállítások
kijelző
Felhasználói információk menü
Fogyjon le, ha gyermekeket szeretne?
Már többször hallottam és olvastam, hogy kerülje a túlsúlyt, ha gyermekeket szeretne, de hogy ne kezdje el akkor a fogyást.
Hmmmm. Nem tudom kihúzni a témát a fejemből, főleg, hogy túlsúlyos vagyok. Az elmúlt évben nagyon keveset sportoltam térdproblémák miatt, és könnyedén híztam 10 kg-ot. Mivel már korábban is erős voltam, most 20 kg túl sok van rajta.:-( Nagyon rugalmas vagyok a súlyom szempontjából, normális a vérnyomásom és - a családom szerint - nagyon egyenletes arányú vagyok, de nem vagyok annyira elégedett vele, ezért előbb 5 kg-ot szeretnék lefogyni.
Ezenkívül sokat dolgozom ülve és sportegyensúlyra van szükségem, főleg, hogy a hátfájás megcsíp. Néhány hete 45 percet gyalogoltam a hétvégén, minden héten kerékpároztam, és most szüleim arra bíztattak, hogy hetente egyszer (kb. 1 óra) menjek velük úszni. A sport is segít ellazulni.
Milyenek a tapasztalataid ott? Most kicsit bizonytalan vagyok.
Köszönöm és üdvözletem
WM
Re: Fogyjon le, ha gyermekeket szeretne?
Én sem fogyasztanék igazi étrendet, csökkentett ételfogyasztással, de a nagyobb sport és a kiegyensúlyozott étrend mind a kivi, mind a testsúly szempontjából előnyös. Nem fogysz olyan gyorsan, de egészséges és hosszú távon.
Felhasználói információk menü
Re: Fogyjon le, ha gyermekeket szeretne?
Szia,
A sport és az egészséges fogyás nem rossz, de kerülni kell az egyoldalú táplálkozással járó radikális diétákat (nem csak akkor, ha gyermekeket akarsz).
Érdekes módon számomra ugyanúgy néz ki, én is úgy döntöttem, hogy leveszek egy kis súlyt - mivel a baba még mindig várat magára, ezért most felhasználom az időt. Először 10 kg-ig akarok lemenni.
sok sikert!
Cali
Felhasználói információk menü
Re: Fogyjon le, ha gyermekeket szeretne?
Én is túlsúlyos vagyok, és az orvosom azt mondta, amikor elmondtam neki a kiviről, hogy mindenképpen le kell fogynom, biztosan lesz Pco-m. De nem végzett tesztet. Így abbahagytam a 6 kilós pirula szedését, és 3 ciklus után terhes voltam. Sajnos szeptember végén. egy Fg. Aztán elkeseredtem, eljött a karácsony, az adventi időszak, a sütik és a hé presto, a 6 kiló visszatért és újra terhes voltam.
Esetemben a túlsúly nem akadályozta a gyermekvállalási vágyat. Van azonban jó vérértékem, normális vérnyomásom stb.
Nem tudom megmondani, hogy fog kinézni a terhesség további menete, de jelenleg jól vagyok!
A fogyás bizony nem árt, és mindenképpen jót fog tenni, ha úgyis akarja! De ne aggódj, ha nem sikerül olyan gyorsan, mint reméled!
Felhasználói információk menü
Re: Fogyjon le, ha gyermekeket szeretne?
Én is olyan vagyok, akinek több van a bordámon .
23 kg-ot fogytam mindkét ss előtt. és ki voltam ss minden alkalommal.: D
Tehát csak bátorság. ha akarod .
3 szerelmi binóm van mellettem .
Loona aranyos kislányával .
Petty a két gyerekével .
Canadia, akivel babráltam, és végül visszaültem egy buszra.: D