Fogyjon le hipnózissal Geisenfeldben
Érezd újra jól magad, alakíts ki egészséges étkezési szokásokat és fogyj le hipnózissal
- Gondolataid folyamatosan az (nem) evésről szólnak, a kalóriákról, a fogyásról stb.?
- Már elvégzett egy vagy több diétát, de rövid idő múlva visszaesik a régi viselkedési szokásokba, és ismét hízik?
- Fogod magad, hogy falatozol, de nem tudod megállítani őket.
- Túl sokat, túl gyorsan vagy túl sok egészségtelen ételt eszel?
- Kevesen eszel, de még mindig nem fogysz?
- Étkezési rendellenessége van, és nem tudja, hogyan lehet megtörni a keringését?
A válasz ezekre a kérdésekre az, hogy a saját tudatalattijának más célja van!
Minden, amit eddig tettünk, és az egészséges táplálkozásról szóló tudás az elme szintjén zajlik, ami a viselkedésünknek csak egy kis részét teszi ki. A tudatalattiban gyakran szunnyadnak olyan témák, mint a védelem, az erő, a biztonság, a szó programozása, a viselkedési minták és a régi hiedelmek. amelyek összefüggenek az elhízással vagy a rossz étkezési szokásokkal.
Hosszú távon lefogyhat, ha ezek a szokások megoldódnak, és megtanulja az étkezési magatartását a bélérzetéhez igazítani. Hipnózis esetén az elzáródások kifejezetten megoldódnak. Az elzáródások, amelyek eddig megakadályozták a fogyást és a kívánt súly megtartását.
Ezen felül vizualizálja új étkezési szokásait, és tudat alatt megváltoztatja az ételhez való hozzáállását. Mivel célzott étrenden keresztül - de éhezés és étrend nélkül - támogathatja a fogyás folyamatát, és ezáltal hosszú távú változást érhet el az étrendben.
A hipnózis esetén sikerül holisztikusan élni, és ezáltal természetes és egészséges étkezési magatartást elérni, elérni a kényelmes testsúlyt és tartósan megőrizni azt a jo-jo hatás nélkül.
A hipnózis nagyon jól alkalmazható az egészséges táplálkozási szokásokhoz való visszatérésre olyan étkezési rendellenességek esetén is, mint étvágytalanság, bulime vagy mértéktelen evés.
Fogyni - a hipnózis segít.
- különböztesse meg az érzelmi éhséget a valódi éhségtől
- feloldani a rossz viselkedést és meggyőződéseket
- hagyja abba az evést, ha jóllakott
- egyél kisebb adagokat
- lassabban egyél
- egészségesebb étkezés
- hogy elérjék kényelmes súlyukat és hosszú távon megtartsák azt
- serkentik az anyagcserét
- hogy pozitívan lássa magát
- hogy újra többet mozogjon
- hogy több önbizalom és önbizalom legyen
A fogyás hipnózisának lefolyása
A hipnózissal történő fogyás három kinevezésből áll.
Az első találkozón részletesen beszélünk az Ön jelenlegi helyzetéről, étkezési szokásairól - miért, mikor, hogyan és mit eszel -, valamint beszélünk a motivációról és a fogyás céljairól. Ezekből a szempontokból aztán létrehozom az Ön számára megfelelő személyes javaslatokat, mivel a tudatalatti csak azt fogadja el és valósítja meg, amit igazán szeretne.
Elmagyarázom, pontosan hogyan működik a hipnózis, és beszélünk az Ön szerepéről és felelősségéről ebben a folyamatban. Természetesen minden kérdést tisztázunk a hipnózissal kapcsolatban.
Megbeszéljük azt is, hogyan változtathatja meg étrendjét, hogy támogassa testét a fogyásban. Ne aggódjon, ez nem diéta, de javaslatokat fog kapni az Ön számára kedvező étrendre. Küldök otthon egy hipnózis CD-t, amellyel felkészülhet a második foglalkozásra.
A második találkozón keressük a hipnózisban elfogyasztott túlélésének okát, tisztázzuk, miért nem fogyott eddig, vagy miért nem tudta fenntartani kényelmes testsúlyát és ezen változtatni a tudatalattiban. Ezenkívül vizualizálja magát az új étkezési móddal, egészséges ételekkel, lassú étkezéssel és természetes jóllakottság érzésével.
Egy harmadik ülésszakban továbbra is támogatni fogom Önt a fogyás folyamatában, és foglalkozunk viselkedési szokásaival - legyen az diéta vagy testmozgás - attól függően, hogy mire van szüksége.