Fogyjon le okostelefonjával a Kalóriaszámlálóval ⋆ Szóval Belle
Mint ma tudod, az okostelefonokat a telefon kivételével mindenre használják. Dolgozhat okostelefonjáról, szörfözhet az interneten, játszhat, rajzolhat, sportolhat ... egyszóval azt tehet, amit csak akar !
Akkor miért nem segít az okostelefon a fogyásban? Ez az (ingyenes) MyFitnessPal Calorie Counter alkalmazás segít Önnek.
Mit csinál a Kalóriaszámláló alkalmazás
Körülbelül tíz napja fedeztem fel az Androidra vonatkozó „Kalóriaszámlálók” alkalmazást, és nagyon jónak találom. Ez egy jó kiegészítő annak nyomon követésére, hogy mit eszel, kiszámoljuk a kalóriákat, sőt a szénhidrát-, zsír- és fehérjebevitelt is.
Nyomon követi mindazt, amit elfogyasztott, ami jelzi, hogy túllépte-e a kalóriabevitelét, és még van egy görbéje is a testsúly változásának nyomon követésére.
A menüket előre is megtervezheti, és így ellenőrizheti, hogy elérte-e a célját.
A Kalóriaszámláló alkalmazás hasznos tulajdonságai
Regisztrálhatja termékeit közvetlenül az alkalmazásban
Gyakorlati szinten a Kalóriaszámláló alkalmazás nagyon kellemes, mert van az élelmiszerek nagyon teljes listája amit boltokban talál.
Ezenkívül, ha valaha hiányzik egy termék, beolvashatja a vonalkód-olvasóval. Szóval neked van a termék összes részlete amely megjelenik. Regisztrálhat egy ismeretlen terméket az adatbázisba, és újra használhatja, amint szüksége van rá.
Mentheti saját receptjeit is
Egy kis funkció, ami jól jön, az a recept mentésének képessége. Például egy mozzarella paradicsomsalátát eszel. A hozzávetőleges kalória kiszámításához adja meg az ételeket az egyesével, valamint a mennyiségeket az alkalmazásban. Jobb, ha nem akarod, hogy minden egyes ételt legközelebb 1-re készítsen mentse az étellistát mint recept.
Tehát legközelebb csak annyit kell tennie, hogy keresse meg a "mozzarella paradicsom" receptet, és integrálja közvetlenül a menüjébe.
Ezek a kis extra tippek, amelyek különbséget tesznek más diétás alkalmazásokhoz képest
- Megjelölheti a könyvjelzőket, és kéznél tarthatja őket, hogy könnyedén integrálhassa őket a következő menübe
- Ön nyomon követi a napi kalória kiadásokat az alvási órák, a fizikai aktivitás, a háztartási feladatok stb. Szerint.
- Jó dolog az éttermek és szupermarketek felsorolása, az ételek és ételek részleteivel, ezért csak hozzá kell adni őket közvetlenül a menüjéhez.
Vannak más jó tulajdonságok is, de nem akarom elrontani a szórakozást. Tehát hagyom, hogy maga fedezze fel őket.
Erősen tanácsolom, hogy próbálja ki ezt az alkalmazást (főleg, mert ingyenes), nagyon praktikus, és lehetővé teszi, hogy a nyomon követése mindig magánál legyen, és így nagyon egyszerűen módosíthassa.
Számos más ingyenes alkalmazást kipróbáltam, de ez az eddigi legteljesebb és legkönnyebben megtanulható.
Hagyom, hogy maga ítéljen meg, és elmondja, mit gondol. Továbbá, ha tudsz más jó alkalmazásokat, ne habozzon feltüntetni őket a megjegyzésekben.
Amikor a technológia minden nap segít !
Jelenleg mindenki kapcsolatban áll. Kevesen rendelkeznek okostelefonnal. Ez sok szempontból segíthet. Különösen lépésszámlálóként használható, hogy megtudja, megtette-e a napi lépések számát, de számolhatja a kalóriákat, vagy akár lehetővé teszi, hogy vásároljon a kosárban található termékek tápértékének ellenőrzésével. .