Fogyjon l-rel; articsóka és fekete retek - a blog
A fekete retek és az articsóka étrend valóban hatékony a fogyás szempontjából? Ezt a kérdést felteszed magadnak. Tehát úgy döntött, hogy kipróbálja.
Mivel ezeknek a zöldségeknek az egészségre gyakorolt előnyei megalapozottak, szeretné tudni, hogy ezek milyen hatással vannak zsírégetők.
Articsóka és fekete retek: robbanékony keverék a gyors fogyáshoz
Azt már régóta tudjuk az articsóka és fekete retek nagyon hatékonyak a máj méregtelenítésében és a lipidszint szabályozásában. Tehát erényük ötvözése megsokszorozza a karcsúsító hatásokat akár zsírégetőként, akár a test megtisztítására.
Ezenkívül ezek a zöldségek alacsony kalóriatartalmúak (articsóka: 22 kalória/100 gramm, szemben a fekete retek 15 kcal/100 g).
Könnyen elkészíthető, egész nap ihat az articsóka levét és ebédre vagy vacsorára egyél fekete retek levest. Néhány nap múlva érezni fogja a változást.
Articsóka lé és fekete retek recept
Vegyünk két articsókát és egy fekete retket, mossuk meg és vágjuk le a hajtásnál, majd ketté.A fazékba öntsünk másfél liter vizet, majd a zöldségeket. Forraljuk fel őket, amíg megpuhulnak.
Mindent alaposan keverjen össze, és adjon hozzá néhány csepp citromot, mielőtt minden reggel 10 ml-t iszna éhgyomorra 20 napig.
Az articsóka karcsúsító erényei
Az articsóka karcsúsító tulajdonságai jól ismertek. Káliumban gazdag, ez a zöld leveles zöldség híres vizelethajtó hatásáról. Ez az ásványi anyag segít eltávolítani a vizelettel történő hulladékot, beleértve a rossz zsírokat is.
Régóta ismert, hogy az articsóka és a fekete retek nagyon hatékonyan méregtelenítik a májat és a szabályozza a lipidszintet. Kiváló antioxidáns, ez a zöldség elősegíti a test sejtjeinek fiatalítását.
A fekete retek méregtelenítő előnyei
A fekete retek kiváló kiegészítő a fogyáshoz. Ennek az Ázsiában különösen népszerű zöldségnek számos előnye van. Méregtelenítő tulajdonságokkal, drasztikus étrend betartása nélkül segít a májban lévő toxinok eltávolításában és a test tisztításában.
Alatt'méregtelenítő kúra, különösen ajánlott, hogy segítse a szervezetet a méreganyagok eltávolításában, és mint a méregtelenítő zsírégető. Ez az étel emeli az epe működését is, ezáltal segítve a testet a fertőzések leküzdésében.
Ne feledje, hogy nincsenek csodatermékek elősegíti a fogyást, még ha organikus is. Az articsóka és a retek nem képes minden munkát elvégezni. Ezenkívül erősen ajánlott, hogy a terhesség alatt vagy a szoptatási időszak alatt ne kövesse a fogyókúrás étrendet.
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.
A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.