Fogyjon, mint Gina Pistol

A Gina Pistol számára nem könnyű lefogyni, és ez egyértelmű. Ha nincs az Asia Express-en, akkor a Kés Szakácsnál van. Minden lépésnél csábító, de mit csinál, hogy ilyen jól nézzen ki? Fogyjon, mint Gina Pistol.

5 étel, amelyekről Gina Pistol lemondott, hogy úgy nézzen ki, mint egy istennő

Ezekről a Gina Pistol úgy döntött, hogy elmondja mindenkinek, aki még mindig kíváncsi arra, hogy mit csinál 37 évesen, hogy 20-asnak nézzen ki. A szabály egyszerű: glutén-, laktóz-, hús-, hidratáló- és sok vitamin zöldségből és gyümölcsből.

"Feladtam a glutént és a laktózt, mert intoleráns vagyok velük szemben. Annak ellenére, hogy imádom a tejterméket, mégsem vettem fel az étrendembe. Ami a húst illeti, ez nem volt hirtelen átmenet, mert amúgy is ritkán ettem húst. Több pulyka és csirke steak, és most néha csak halat és tengeri ételeket eszem. Egyébként sok zöldség, gyümölcs, főtt vagy nyers, és „a hidratálás, nagyon fontos szempont”

Egyébként… ahogy viszonyul az élethez és a szervezéshez, Smiley barátnőjének másik két titka.

"Valóban, az életkor csak egy szám, sokkal fiatalabbnak érzem magam. Amit az utóbbi időben megtanultam, az a szervezettség, hogy a mozgás fontos az egészség és a mentális egészség szempontjából, és fegyelmezettebb legyen az étkezéssel "- mondja Gina. "Amikor a szakácsok még gondolkodnak a főzésen, tartózkodom, de ember vagyok és vágyom, így nem könnyű. A forgatáson, a forgatás során nagyon jó illata van, mert folyamatos tűzön főzik, és a versenyzők sok egyedi recepttel lepnek meg. Ez a legkedveltebb kulináris műsor műsorvezetőjének élete. Sok kísértés vesz körül benneteket ”- fejezi be Gina Pistol.

---