Fogyjon narancsból)) (narancssárga, este)
Hé:)) Ez igaz, ha csak 1 vagy 2 narancsot eszem este, hogy lefogyhatok? Tehát akkor nem eszem mást, csak a narancsot. Nagyon örülnék, ha hasznos válaszokat kapnék. Előre is köszönöm! Lg Lena:)
4 válasz
Hé, egyszer hallottam, hogy este nem szabad gyümölcsöt enni, mert a gyümölcs megakadályozza az esti zsírégetést. Mindenesetre a gyümölcs a gyorsétterem jobb alternatívája, vagy a szénhidrátok, például kenyér, rizs, tészta stb.) Mindenesetre sok sikert kívánunk a fogyáshoz !
Leveszed a kloarról. De akkor kétszer annyit is keres, ha újra "normálisan" eszik
Eheted a narancsot, de súlycsökkenést nem érhetsz el velük, csak narancs nem fogyasztható
Miért nem ehetsz csak narancsot?
mert már nem látnád őket gyorsan, nem töltik meg, de éhesek
Igen, de ez nem a narancs miatt, hanem a kevés kalória miatt. Ehet egy adag rizst vagy zöldséget is, ez pontosan ugyanazt eredményezi
hasonló kérdések
Tehát csak pár napja eszem egy nap egy almát, 2 kilót is lefogytam, még ha csak víz is, engem nem igazán érdekel, csak abba akartam hagyni, még mielőtt az iskola elkezdett fogyni, csak ma este van annyi csokoládé meg ilyesmi evett, és teljesen félek a jojó hatástól, mit tegyek ?
Korábban hallottam arról, hogy a narancslé egészségtelen, nem értem, mert a narancslé narancsból áll, és a narancs nagyon egészséges, és szerettem volna tudni, hogy igaz-e, hogy nem lehet fogyni, ha narancslevet iszol
Tegnap óta játszom a Beszélő Angelámat és 5. szintű vagyok, és kíváncsi vagyok, képes-e lefogyni? És ha hogyan? Előre is köszönöm
Kérdésem lenne, melyik joghurt a legjobb a fogyáshoz?
Jelenleg mindig az Alpro-Natur szójajoghurtot eszem.
Tejterméket eszem, nagyra értékelném az ajánlásokat! Lg
5 napja szedem a Herbalifeshakes-et fogyni. Tegnap óta nagyon szédülök . teljesen stresszes . már nem tudom normálisan csinálni, 10 percenként le kell ülnöm, mert azt hiszem, különben hamarosan a földön fekszem.
Lehet, hogy a herbalife remegései okozzák? Veszek egyet reggel és egyet este. Ebédre valami normálisat eszem (tésztát vagy ilyesmit).
Nagyra értékelném a válaszokat!
Hé:) Olvastam, hogy nem lehet fogyni, ha vas tablettákat szed. Ez helyes? Köszönöm a hasznos válaszokat:)
Szia, fogyhatok 6 kg-ot 4 hét alatt azzal, hogy nem ettem reggelire semmit, annak egy kis részét, amit anyukám főz ebédre (nem zsíros + nagyon egészséges), és nem esem meg semmit + sok mozgás minden nap? Előre is köszönöm a válaszokat; D.
Fogyok, sportolok is, meg ilyesmi, és most az a kérdésem, hogy ennyire rossz-e, amikor este tésztát eszek?
Reggel soha nem eszem reggelit, mert munka előtt nem vagyok éhes. Ha csak két kenyér, semmi több. Az ebédszünetig nem eszem semmit, de ebédidőben eszek gyümölcsöt. 17 órakor fejezem be a munkát, aztán általában 18 és 19 óra között főzök és eszem. De szeretnék fogyni, de valójában azt mondják, hogy este 6 óra után nem szabad enni semmit, különben a fogyás nem működik. Valóban igaz?
Szeretnék lefogyni, de valahányszor sikerült néhány nap, "visszaesésem" van, és például valami édeset eszem, például
Hogyan kerülhetem el ezeket a tippeket
anyám minden nap főz, és azt szeretné, ha én is reggeliznék és vacsoráznék. de azt hiszem, lefogynom kellene, 53 kg-ot nyomjak 1,66 m-nél. de ha ennyit eszek minden nap, nem tudok lefogyni, o? ráadásul anyám nem viselte volna el, hogy kihagyok egy napi étkezést. Mit kell tenni?
Szeretek pakolást enni, gyakran halhoz vagy darált pulykához kerül szénhidrát nélkül. Mustárként joghurtot használok szószként. Ettől meghízol? Sajnos nem szeretek egyedül salátát enni, szerintem jobb, ha feltekerjük. Este mindig két darabot eszem. A nap folyamán csak vizet iszok, és kivit eszem. Tehát le kellene fogynia ill?
Szeretnék lefogyni 20 kg-ot. Hasznos-e, ha gyakran eszem egy tál gyümölcssalátát joghurttal (zsírszegény) este 6 óra körül. Természetesen reggelizem és ebédelek is.
Csak azt nem tudom, hogy túl magas a kalóriatartalma, vagy használhatod-e a fogyáshoz. Magától értetődik, hogy egészséges.