Fogyjon súly nélkül
Steffimausy
Tegnap este nagyon furcsa ötletem támadt.
Mivel jelenleg minden rendben van, és jelenleg nem tudom betartani a jó elhatározásomat, 2007-ben szeretnék igazán újrakezdeni: sport, étrend-változás stb.
Tegnap ötletem támadt: Miért ne csinálná mindezt a fogyást a mérleg NÉLKÜL?
Valahogy ezek a dolgok gyakrabban demotiválnak, igaz?
Gondoltam magamban: Úgy csinálod, ahogy jól érzed magad, és amíg jól nem érzed magad köröskörül, anélkül, hogy tudnád, mi akkor a súlyod. Mert - nem arról kell szólnia, hogy valahogyan egy adott súlyra törekedj, hanem - jól kellene érezned magad.
Mit gondol az ötletről?
Természetesen megteheti. miért ne.
A mérleg csak azért van, hogy ellenőrizze, vajon az étrend változása valóban hoz-e gyümölcsöt. És amikor lefogyott, természetesen szeretné látni a sikerét. Ezért naponta személyesen dokumentálom a súlyomat, csak azért, hogy lássam, hogyan alakul.
Nagyon gyorsan beláthatja, hogy probléma van, ha 1-2 hétig nem tudtál sportolni.
Manó
heikequer
Benatural
Gast23219
Nem arról kell szólnia, hogy valahogy megcélozzon egy adott súlyt, hanem - jól kell éreznie magát.
Mit gondol az ötletről?
Nos, Steffimaus, szerintem nagyon sok ilyen módszer - nyáron gyakoroltam - néhány iránymutatással - és nagyon jól fogyott.
Ha sikerül, hogy ne tedd magad egy Mérleg rabszolgájává, akkor sokat elértél, és biztosan boldogabb leszel, mint a sok (korábban én is köztük voltam), akiknek jóléte függ ezeken a számokon.
Nem számít, hogy súlya 55 vagy 65, vagy hány kiló, fontos, hogy jól érezze magát és kedvelje magát. És mi lehet jobban mérni a fogyást, mint a csúszó nadrág. .
Nagyon sokat gondolkodtam azon, amikor a közvetlen szomszédságomban két ember azt mondta nekem tavaly karácsonykor: "De most már abbahagyhatja a fogyást." (egymástól függetlenül): "Mit mérsz ?" Én: "61,5 kiló (169 cm magas vagyok)." Aztán jött: "Naaaa, akkor ezt meg tudom érteni.) - Önmagában az a tény, hogy a tizedesjegy előtt van egy 6, azt jelenti, hogy le kell fogynia, még ha az optika mást is közvetít.
Teljes baromság!
Bátorság, megismétlem. Az egyik új évre vonatkozó állásfoglalásom: A mérleget tiltják, és csak 2-3 havonta veszik elő. (hogy ide is fel tudjak posztolni valami valósat.)
Könnyebb, mint gondolnád. Ha szüksége van egy "Mi tiltjuk a Mérleg" párbajra, akkor lépjen kapcsolatba velem