Fogyni a herbalife-vel - elhízás - med1
Tegnap este megrendeltem a herbalife-t. Amikor megtudtam, hogy egy jó barát minden héten 4,5 kilót fogyott a héten.
Bárki, aki a herbalife-szel dolgozik, érdeklődne a jelentései iránt, hogy működött-e és mennyit vesztett el.
Jelenleg 108,4 kiló vagyok, és szeretném elérni a 90 kilót.
Hónapok óta megváltoztattam az étrendemet, semmi édesebb.2 évvel ezelőtt még 120 volt, de sajnos a kilók már nem akarnak zsugorodni. Mint én. Egészségügyi szempontból is korlátozott vagyok, és semmilyen sportot nem folytathatok, most szeretnék kipróbálni a herbalife-t.
Várom minden választ, legyen az pozitív vagy negatív.
Azt hiszem, holnap megkapom a termékemet, vanília ízesítést rendeltem.
Üdvözlet "height =" 33 "title =" ">
Személy szerint ne higgy a rázkódásoknak - ne ismerj senkit, aki képes volt tartósan fenntartani a csökkent súlyt a rázkódások leállítása után.
Hány ételt szeretne ezzel helyettesíteni?
Egyébként a heti 4,5 kh nem más, mint egészséges - átlagosan a heti 0,5 kg jó
Amikor megtudtam, hogy egy jó barát minden héten 4,5 kilót fogyott a héten.
Ez fiziológiai hülyeség, egyetlen zsír sem lehet annyi.
Azt hiszem, hosszú távon elégedetlenebb leszel a diétás termékekkel. Mindannyian jól hangzanak, de végül ösztönzik azt a gondolatot, hogy nagyon könnyű lefogyni és aktívan tenni valamit. De nem igazán ilyen. Mindent, ami hatékony, ingyen elvégezhet maga: Diéta és testmozgás, könnyedén tornázhat, nem?
A HL-vel kapcsolatos 15 éves tapasztalataim meglehetősen negatívak: számomra ez a diéta volt a szó legrosszabb értelmében. Az okok:
- Étel és súly uralta az egész napomat.
- A végén egy jojó-hatás is volt a legjobb.
Meg tudja-e tartani barátja az új súlyt? Eddig nem ismerek senkit, akinek ez hosszú távon sikerült volna. Legalábbis nem anélkül, hogy maga vezetne egy csoportot, ezért pénzt kell ezzel keresni. akkor kényszer teszi, de ki örül ennek?
?Egyébként nem remélem, hogy a neve + szál témája itt kezdődött, mint első bejegyzés csak marketing célokra?
Szóval inni akarok reggel és este! Beszéltem a háziorvosommal is - ő sem gondol rá sokat, de ki kellene próbálnom.
Nagyon izgatott vagyok, remélem, holnap postán megkapom.
Örülnék, ha heti 1 kilót leadnék, így teljesen elégedett lennék, ha valaki 4,5 kilót fogyna, ami túl sokat eszik.
Csak ki akarom próbálni.
Üdvözlet
Igen, a barátom már majdnem 2 éve tartja a súlyt, és az aok egészségbiztosító jóváhagyta neki a műtétet, eltávolította a zsírkötényt, meghúzta a hasat stb.,
@ silvelie
Mennyi volt a testsúlyod és mennyit vesztett a hl-vel?
Nekem körülbelül 5 kg volt - körülbelül 3 hétig, aztán visszatértek. Kiló érdeklődéssel.
A rajtnál valószínűleg 73 kg-ot nyomtam, nem emlékszem pontosan.
Persze, próbáld ki. Akkor nem kell feltenned magadnak a kérdést, hogy ez bevált-e neked .
Nem, komolyan - ha ezt meg akarja tenni, akkor hajrá. De ugyanolyan könnyen lehet egy port is venni a gyógyszertárból és a diétás bárok között - ugyanez az elv, még akkor is, ha a HL azt mondja, hogy valami különleges: nem, nem.
Csak akkor takaríthat meg sok pénzt, ha HL helyett más tápszeres étrendet alkalmaz (1 ellenőrzött étellel kombinálva).
Igen, most egy 550 g-os kannával próbálom ki. Először 4 hétig szeretném kipróbálni. És nézzük, mi jön ki. Ernaehrung egyértelmű, hogy az étel már megváltozott, csak kérdezd meg, miért nem folytatom a csökkenést az étel frusztráló.
2007-ben 150 kiló volt, majd 2010-ben 118 kiló, most 108, de már nem akar és nem is akar bukni.
Örülnék, ha heti 1 kilót leadnék, így teljesen elégedett lennék, ha valaki leadott 4,5 kilót, ez nagyon sok.
Még egy kiló sem egészséges.
1 kg zsír elvesztéséhez meg kell
Takarítson meg 7000 kalóriát. Tehát ez átlagosan napi 1000 kalória lenne.
Az anyagcsere lelassulásának megakadályozása érdekében el kell fogyasztania legalább a kalóriák alapanyagcseréjét. Ellenkező esetben a test hisz az éhínségben, csökkenti az anyagcserét, ami azt jelenti, hogy csak a diéta után fogyaszthat mini adagokat, mert különben fogyaszt.
Ha napi 1000 kalóriát spórol meg, akkor nagyon valószínű, hogy még az alapanyagcserét sem fedezi. A test többek között lebontja az izmokat, hogy életben tudja tartani ogranóit. Kevesebb izom, kevesebb energiafogyasztás.
Ez egy ördögi kör, amelyből évek óta profitálhat.
Itt a fórumban van elegendő példa arra, hogy az éhségcsere anyagai több mint 800 kalóriát nyernek.
Ezt akarja, csak azért, hogy rövid távon sokat veszítsen?