Fogyni, de zöldség nélkül - fórum
Beszélje meg a fogyást, de zöldség nélkül Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; Sziasztok először!: hullám: Régóta tervezem a fogyást, de (sajnos) ne egyél zöldséget. (kivéve a savanyú káposztát) szerintem túl gyakran eszem és
Fogyjon, de zöldség nélkül
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
ha még egyszer megkérdezhetem: Nem szeretsz semmilyen zöldséget? Semmi sem?!
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
az lehetetlen.
Nem is szeret semmilyen zöldséget?
Ezt nem tudom elképzelni
Ha főzeléket készít, akkor hogyan?
Talán egyszerűen nem tudja ízletesé tenni a zöldségeket?
Néztél már körül a zöldséges sűrűben?
Lehet, hogy csak az undorító (ilyesmi, mint a kelbimbó) dolgokat ismeri, és figyelmen kívül hagyja a finomakat?
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Vessen egy pillantást a Naturally Slim fórumra. sokat segített nekem
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Ezután próbáljon meg nyers zöldségeket, például paprikát vagy uborkát, ha nem szereti a zöldségeket.
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Nem stresszelném magam rajta.
Ha nem szereted a zöldségeket, és soha nem etted meg őket, akkor én sem kezdeném fogyni.
Még mindig életben vagy és hiányosságok nélkül (feltételezem).
A zöldségek előnye, hogy bűnös lelkiismeret nélkül megeheti a telet. De a fogyáshoz nem feltétlenül szükséges zöldséget fogyasztani.
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
a havi mondatom
"ha nem szereted a zöldségeket, akkor próbáld ki a nyers zöldségeket"
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
^^
Nehezen tudnék fogyni zöldség nélkül, mert ilyen nagy mennyiségeket lehet kapni kevés kalóriáért, de ha nem akar semmit.
Mi van a tésztával/rizzsel/burgonyával? Nincs paradicsommártás, bolognai, semmi? Mindig zöldségeket "rejtettem" a szószokba, hogy átverhessem mostoha gyermekeimet. Tehát z. B. főzz egy szószt cukkini, Moehrchen stb. Segítségével, majd egyszerűen pürésítsd az egészet, hogy ne tudják, mi van benne.
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
a havi mondatom
"ha nem szereted a zöldségeket, akkor próbáld ki a nyers zöldségeket"
csak - csak azt mondom, hogy szép, ha tudsz segíteni
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Szóval szerintem ez is egy kicsit butaság.
Nem tudom elképzelni, hogy valaki alapvetően nem szereti a zöldségeket.
Szerintem a bikergirl tippje jó, a pürével és a csalással.
Ne egyél levest, paradicsomlevest, friss zöldséglevest, borsólevest, répapépet, kelkáposztát,
Milyen az étlapod, azt sem tudom, mit egyek.
Tele van alultápláltsággal.
És a saláta tucatnyi fajtát, paradicsomot, uborkát, retket is ad. Még ott is készíthet valami leggát.
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Úgy gondolom, hogy ha sikerül kijavítania azokat a "táplálkozási hiányosságokat", amelyeket ismer és kezel a bejegyzésben, ez elég kihívás lesz. Vagy olyan könnyű neked, hogy még reálisabbnak gondolod?
Sternenmeer módosította (2009.06.02., 07:21)
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Szóval sajnálom, megértem Martinot, én sem eszem zöldséget
Bár azt kell mondanom, hogy a zöldségek olyasmi, mint a kolbász és a kelbimbó, meg ilyesmi. Szeretek viszont salátát enni, feltéve, hogy ez nem sárgarépasaláta vagy ilyesmi.
De több mint 20 kg-ot is lefogytam zöldség nélkül, ez nagyon jól működik.
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Számomra a "zöldség nélkül" azt is jelenti: Nincs paradicsom/bolognai szósz a tésztával, nincs házi pizza (ha paradicsom lenne rajta), nincs ravioli (paradicsom a szószban ^^), nincs hagyma a pecsenyével. Stb.
Lehet, hogy nem szereti a nyers ételeket (ezt sokan először értik a zöldségeknél)?
A barátom azt is mondta, hogy nem szereti a zöld cuccokat - valójában egyszerűen nem szereti a sok zöld cuccot, de a spenót és a brokkoli rendben van.
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Valahogy itt mindenki zamatosan beszél a szálalkotóról, és láthatóan már nem volt ott, hogy válaszoljon
Megint feladta?
A legjobb az, hogy újra megvárjuk Martint, amíg folytatjuk a megbeszélést arról, mi tetszik neki és mi nem
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Pontosan ezt értem ezzel (pl. Nincs döner).
És ezért alig tudom elképzelni. Mert gyakorlatilag csak szénhidrátban gazdag dolgokat (tészta, péksütemények, rizs), tejtermékeket és húst kellene enned. Néhány gyümölcs között.
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Tehát számomra valami spenót és brockoli mindenképpen zöldség
A paradicsom uborka retket jobban számolom, mint egy salátát.
Ezért nem nézem így, mi van a Dönner zöldségekben
De úgy fogalmazok, hogyha valahol egy zöldségtapaszon borjú escalope-ot olvasok borssal, akkor a zöldséges tapasz biztosan nem paradicsomból és hagymából áll, ill. ?
Azt hiszem, ha Martin valahogy már nincs is ott, valószínűleg a mondjuk mellékzöldségre gondol.
Legalábbis tudja, hogy fogyáshoz használhatná, ha tetszik, és ez fontos, de van egy másik út is.
Például rizzsel és hússal
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Tehát számomra valami spenót és brockoli határozottan zöldség
A paradicsomot, az uborkát, a retket inkább a salátánál tartom.
Ezért nem nézem így, mi van a Dönner zöldségekben
Hд? A világ fejjel lefelé áll. A zöldség tiszta !
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Látom
Saláta = zöldség
Ok, akkor ma este elmegyek az olasz étterembe
Rendeljen zöldségtálat krémöntettel. Vagy esetleg ecettel és olajjal a kalóriák miatt?
Nem, úgy értem, hogy csak szórakozásból kérem, ne értse félre .
De a saláta normál használatban van, legalábbis nekem a saláta és a zöldség olyan főtt dolog, amit nem mindenki szeret. És nem hiszem, hogy rossz, ha valakinek ez nem tetszik. Rendben van, más étel, nincs hús, ezt nem értem, de el kell fogadnom .
Szóval szerintem nem jó, ha itt mindenki elborzad * Hogy nem szereted a zöldségeket ? *
Tulajdonképpen tanácsot kell adnunk neki arról, hogy mit tud még enni, ahelyett, hogy megpróbálnánk rávenni, hogy fogyassza, mert különben nem tud fogyni
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Nos, nem nagyon lehet összehasonlítani őket. Mert a legtöbb ember, aki nem eszik húst, etikai és/vagy egészségügyi okokból teszi ezt. De még soha nem hallottam olyat, aki etikai okokból nem eszik zöldséget
Azt hiszem, meg lehet szokni a zöldségek fogyasztását. Olyan módon, hogy ne aggódjon miatta, hanem hogy nagyon tetszik. Természetesen nem minden zöldség, de ha kicsit kipróbálja a dolgokat, és többször is kipróbálja a dolgokat, gyorsan ízelítőt kaphat belőle
AW: Fogyjon, de zöldség nélkül
Látom
Saláta = zöldség
Ok, akkor ma este elmegyek az olasz étterembe
Rendeljen zöldségtálat krémöntettel. Vagy esetleg ecettel és olajjal a kalóriák miatt?
Nem, úgy értem, hogy csak szórakozásból kérem, ne értse félre .
Becsületes .
Nos, de a saláta, a paradicsom és az uborka, valamint a retek és így tovább szintén zöldségfélék .
Tulajdonosa .
Egyetértek . Először próbáld meg, azt mondanám. Nem kell a klasszikus változatot választania, például főtt borsót vagy sárgarépát.
A téma készítőjének:
- Rizs serpenyőben párolt paprikával
- Teljes kiőrlésű tészta házi avokádó pestóval (az avokádót pürésítjük, hagymát és fokhagymát adunk hozzá, hagyjuk kissé meredezni)
- Tök rizottó (természetesen könnyű változat és igen tök = zöldség)
- vagy: spenót, paradicsom és feta torta
És mivel szünetben vagyok, íme a recept:
Hozzávalók:
- 200 g fagyasztott spenótlevél
- 2 marhahúsos paradicsom
- 100 g könnyű juhsajt
- 1/2 hagyma
- 2 tojás
- 2 tojásfehérje
- bazsalikom
- fokhagyma
- Só bors
Tehát tegye a következőket:
- Pizza tészta (a legjobb, ha megnézzük az internetet, lehetőleg teljes kiőrlésű liszttel is)
- Nyomja ki a spenótot, és durván aprítsa fel
- Szeletelje a paradicsomot
- Vágja kockákra a juhsajtot
- A bazsalikomot és a hámozott hagymát apróra vágjuk
- Külön tojásokat
- Hámozza meg a fokhagymát, és fektesse készen a sajtóval
- Kevés vajon megpirítjuk a hagymát, hozzáadjuk a spenótot, felforraljuk, sóval, borssal, fokhagymával és bazsalikommal ízesítjük, majd hagyjuk jól kihűlni
- A tojássárgáját és a kukoricakeményítőt simára keverjük, majd összekeverjük a kihűlt spenóttal és a juhsajttal
- A tojásfehérjét kevés sóval felverjük krémes hóig, és a spenótkeverékbe hajtjuk
- Tegyük a tésztát egy rugós formájú serpenyőbe, töltsük meg a spenótkeverékkel, és töltsük fel a paradicsomszeletekkel, szórjuk meg sóval és borssal, és sütjük az egészet 160 fokos sütőben 3/4 órán át
Nos, ez ösztönző lehet .