Fogyni energiaitalok révén (egészség)
megismerkedtem egy lánnyal, aki nagyon kedves és remek alkatú. amikor nagyon jó barátok lettünk, azt mondta nekem, hogy sokat egyetért. azt mondta, hogy csak olyan energiaitala van, mint a redbull stb. részeg. Meg akartam kérdezni, hogy valóban működik-e, vagy egészségtelen. nem látszik egészségtelennek. hmm. valójában sok hashajtó iváshoz vezet, tehát lefogy, igaz? o.O.
5 válasz
Ez nem egészséges. Akár a koffein rabja is lehet!
Amikor a Red Bull-ot iszod, sok kalóriát is beveszel. És ne mondd, hogy "még mindig van cukormentes"! Ez legalább olyan egészségtelen!
Tinédzser koromban koffein-függő voltam. Amikor abbahagytam a remegést, stb., Stb. Olyan, mint az alkohol, és nem kedves.
Valójában igaz. El kell ismernem, hogy munkám révén belecsöppentem az energiafüggőségbe, ahol nagyon hatékonynak és jelen kell lennem, anélkül, hogy észrevenném. Nem tudok boldogulni a cuccok nélkül, és súlyproblémáim is vannak, és rendszeresen ellenőrizzem, és amikor két hét múlva 2 kiló eltűnt, nagyon megdöbbentem. o.O Csak azt tudom tanácsolni, hogy ne adjam be a túladagolást, ezért napi 2 literre van szükségem, és egyszerűen nem tudom leszedni. amikor le akarom venni, szédülök és őrült fejfájásom van. tehát le a lányokat.
A legjobb, ha egyáltalán nem próbálja ki! A Redbull nem egészséges, és ha többet iszik naponta, az egész testére káros lehet. Szívdobogáshoz vezet, és néha nem tudna elaludni. És attól is függővé válhat. Ráadásul hiánytüneteid lennének, ha csak ezzel etetnéd magad! Még ha hashajtó hatása is van. Ha valóban fogyni szeretnél, próbálj meg csak egészségesen táplálkozni, és hetente egyszer kényeztesd magad valami édesgel! Üdvözlet sankine
. és amint normálisan eszik, ismét hízik. Ezt nevezzük jo-jo effektusnak. Csak állandó egészséges étrenddel, testmozgással kombinálva lehet tartósan fogyni. De kimerítő és ezért nem népszerű. És csodálkozom, hogy még mindig vannak olyan dudálók, akik olyan baromságokat állítanak, mint a karcsúak a tablettáktól, alvásban, a megfelelő herét vagy energiaitalokat kötözve.
A taurin az energiaitalok egyik összetevője:
-
az aminosavak csoportjába tartozik
Számos kisebb fehérje és neurotranszmitter (idegközvetítő anyag) része -> fontos az idegi funkciók szempontjából
élénkítő hatása a testre és az elmére
Ismerek valakit, aki kétszer annyit fogyott egy hét alatt energiaitalokkal, mint anélkül ... minden nap egy órát kocogni ment, és előtte mindig fogyasztott egy energiaitalt. És az étrendjét sem változtatta meg. Ennek ellenére nagyon veszélyes, mert a megnövekedett energiaellátás szívrohamot okozhat. (Mondta a haverom orvosa)
hasonló kérdések
Huhu:)
Nem vagyok biztos benne, hogy hány turmixot ihatok naponta 🙈
A remegésem a következőkből áll:
Író
Fagyasztott gyümölcsök
víz
Stevia vagy méz
A rázkódás nagyon jól telít, de nem biztos, hogy ejthetek belőle naponta többet!
Jelenleg fogyok, és a turmix alkalmas arra, hogy napi étkezést kiegészítsek vele! Az egyiket általában korán, reggelizési szünetben iszom, és este szeretnék még egyet is 🙈
Vll tudna nekem segiteni ott? Nagyon hálás lennék neked 😊
Jó 2-3 éve minden nap iszom egy vagy több doboz jól ismert energiaitalt (M). Itt szeretném megemlíteni, hogy rájövök, hogy ez nem feltétlenül egészséges. A kérdésem most az, hogy milyen hatások, vagy egyáltalán van-e hatása a testemre? Sokat sportolok, és az energiaitalokon kívül viszonylag egészségesen étkezem, nincs túlsúlyos, ha jól tudom, nincs szívbetegségem vagy ilyesmi, és általában egészségesnek érzem magam. De most hallod, mennyire egészségtelen, és szeretném tudni, mi áll e kijelentések mögött. A súlygyarapodáson vagy a fogászati problémákon kívül mi történhet velem, ha ezt folytatom? És függő vagyok? Számomra ez csak szokássá vált, ahogyan más emberek iszik a kávéjuk.
Várom válaszait, és elnézést kérek a helyesírási hibákért.