Fogyni és megbékélni önmagával - Michèle Freud - Librairie Eyrolles
Michele Freud
összefoglaló
Számos olyan étrend létezik, amely miatt lefogy, de ha elkészült, hagyja, hogy a font visszatérjen. Mivel a fogyás nem csak diéta kérdése: az étel gyakran olyan igényeket elégít ki, amelyekről nincs tudomásunk. Michèle Freud számára a súlycsökkenés összetett probléma, amely több technika kombinálásával jár és mindenekelőtt az elménk kondicionálásával jár, anélkül, hogy túlzott diétának vetné alá magát. Módszere ezért azt javasolja, hogy újból kapcsolatba lépjen az élvezettel: önmagunk és az étel közötti újrateremtéssel, intimebb és egészségesebb kapcsolatokkal, amelyek lehetővé teszik a test másfajta szemlélését, fenntartható a fogyás.
Szerző Michèle Freud
Michèle Freud további könyvei
Gyerekek, tizenévesek. segítsen végre aludni
Békülj meg az alvással
Karcsúsítás és megbékélés önmagával
Összeegyeztetni a lelket és a testet
A "Karcsúsítás és önmagunkkal való megbékélés" című könyv technikai jellemzői
| PAPÍR | ||
| Szerkesztő (k) | Albin Michel | |
| Szerző (k) | Michele Freud | |
| Kiadás | 2003.12.12 | |
| Nb. oldalakat | 214 | |
| Takaró | Bross | |
| Súly | 310g | |
| belső | Fekete és fehér | |
| EAN13 | 9782226137166 | |
| ISBN13 | 978-2-226-13716-6 | |