Fogyni és méregteleníteni - Belle Experts
A Belle Experts kúra 12. sz
Néhány kiló túl sok nő kerül a mérlegre. És - ha őszinték vagyunk - néhányunk nem mindig étkezik olyan egészségesen, mint kellene. Bár az étkezési szokások már jelentősen javultak, ételeinkben még mindig hiányzik a rost. Bár sokan inkább a gabonatekercset részesítik előnyben a hagyományos fehérlisztes reggelihez képest, legtöbbször ennyi. Elég ok arra, hogy kipróbálja a Belle Experts 12. számú kúráját, és két legyet megöljön egy csapással: fogyjon le és tisztítsa meg a vastagbelet. Ez utóbbi rendkívül fontos, mivel a rost biztosítja, hogy a bélfalon lerakódások (amelyek súlyos betegségekhez vezethetnek) egyszerűen „ledörzsölődnek”. Tehát mindenképpen csinál magának valami jót!
Ezt a Belle Experts kúrát egymás után három napig kell szednie - nincs ha vagy nem. Egy-három fontot biztosan elveszít, tehát menjen ki mindent!
Vásároljon két zacskó zabpelyhet (lehetőleg a szemcsés) és két csomag búzát vagy zabkorpát és lenmagot. Ezen kívül van még alacsony zsírtartalmú tej (szója tej, ha úgy tetszik) és egy csomag vitamin tabletta, amely a vitaminok mellett ásványi anyagokat és nyomelemeket is tartalmaz. Ez az.
Most keverje össze a zabpelyhet, a korpát és a lenmagot kb. 10: 2: 2 arányban. Ezért a zabpehely domináns. A legjobb, ha a keveréket előre egy gömbölyű formájú kekszformába vagy valami hasonló formába töltjük, hogy ne kelljen folyamatosan előkészíteni. Ezután töltsön meg egy tálat a kannából, amely megfelel egy adagnak (mint például a müzli evésnél), és keverje össze tejjel, ahogyan a legjobban szereti. A zabkását naponta ötször kell megenni, egyenletesen elosztva az idő múlásával. A vitamintabletta napi bevitele mindent biztosít, ami nincs a gabonakeverékben. Igyon sokat (napi két liter), de csak ásványvizet vagy csapvizet, valamint egy gyógyteát. Minden más tabu.
Magam is kipróbáltam. Nem csak egyszer, nem, most már biztosan kétszázszor. Az első nap általában komplikációk nélkül zajlik. Este kissé éhes voltam, de alig vártam, hogy másnap reggel felkerüljek a mérlegre: Egy kilóval kevesebb - hát ki mondta! A második nap nehezebb volt, de újabb kilóval jutalmazott. A harmadik nap volt a legnehezebb, de végül óriási három kilogrammot fogytam és hatalmas büszke voltam. Hogy jó szolgálatot tettem a bélflóra számára, és a testemet is jól láthatóan könnyedén segítettem, ezek a szempontok gyorsan elfelejtették a három nap nehézségeit.
Ezt a kezelést kéthavonta megismételheti. Néha nagyon hasznos az étkezési tervbe is belefoglalni őket. Ha kiegyensúlyozottan táplálkozik, akkor megteheti a vitamin tabletták bevétele nélkül is. Ha kétségei vannak, kérdezze meg orvosát.
Olvassa el az ugyanannak a témának a többi cikkét is.