Fogyni és méregteleníteni gyógygombákkal Fogyni és diéta
Gyógygombák: megkönnyítik a fogyást és a tisztítást
A gyógygombák több mint 1000 éve szerves részét képezik a hagyományos kínai orvoslásnak. Ebben az országban fokozatosan elfogadják őket, és egyes hatásokat már tudományosan is bizonyítottak. Általában fogyáshoz és tisztításhoz is szeretjük használni őket. Függetlenül attól, hogy van-e néhány font túl sok a bordáján, vagy egészségügyi okokból szeretne fogyni, ennek legjobb módja a kiegyensúlyozott étrend és a rengeteg testmozgás. Annak érdekében, hogy támogassa a testet ezekben a folyamatokban és stimulálja az anyagcsere funkciókat, igénybe lehet venni néhány gombát, amelyekről azt mondják, hogy ezek a hatások. Sok közülük finom ehető gomba és nagyon egészséges is. Sok vitamint, magnéziumot, káliumot, kalciumot, fehérjét, rostot, telítetlen zsírsavakat, nyomelemeket és másodlagos növényi anyagokat, például poliszacharidokat (többszörös cukor) és terpént tartalmaznak.
Reishi: A gyógygomba stimulálja az anyagcserét
Sok klasszikus gomba létezik, amelyeket gyógyszeresen is használnak. Az egyik például a fényes lakkporling, amelyet japánul Reishinek hívnak. A hagyományos kínai orvoslásban azt tekintik egyenlőnek a ginzenggel. Állítólag elősegíti az alvást, és segít az allergiás betegségek ellen is. Japánban a Reishit még rákgyógyszerként is jóváhagyják! Nagyon népszerű a fogyás és tisztítás egészséges kiegészítőként is, mivel serkenti az anyagcserét és támogatja a kiválasztó szerveket, például a májat. Ugyanakkor nyugtató hatású, és segít visszanyerni egyensúlyát, ami általában egy méregtelenítő kezelés részeként nagyon fontos. Nagyon jó minőségű készítmény található a reishipilz.com oldalon.
Fogyjon a megfelelő helyeken
Ma már ismert, hogy a gyomor zsírja különösen egészségtelen, mert a szervek körül van. Ha a zsír ott ül, alma típusúnak hívják, de ha inkább a fenéken és a combon találja, akkor ezt körte típusnak nevezik. A gyógygombák nemcsak az egészséges táplálkozás részeként segítik a testet általában a fogyásban, hanem a típustól függően kifejezetten alkalmazhatók is. A Coprinus comatus vanádium nevű anyagot tartalmaz, amelynek hatása hasonló az inzulinhoz. Ezt kiegészítik többek között bioaktív poliszacharidok, amelyek csökkentik a vércukorszintet. Ezért nemcsak az almatípus számára ajánlott fogyáshoz, hanem a túlsúlyos cukorbetegek számára is. A körte típus viszont például a Polyporust (vörös nyúl) használja, amely a különböző enzimeknek és triterpéneknek köszönhetően serkenti a zsírégetést és serkenti a lerakódott folyadékok kiválasztását. A gyógygomba használata előtt általában tanácsot kell kérnie szakembertől.